Naujienos

Treniruočių studija Šiaurės miestelyje

Linkime, kad Jūs, nepaisydami visų darbų, rūpesčių ir kažkur vis skubančių dienų, rastumėte laiko sau. Mes siūlome tiesiog mėgautis treniruotėmis − leisti mintims pailsėti ir „išjudinti“ savo kūną.

Pasirinkite Jums labiausiai patinkančias treniruotes, apsilankykite nors kartą per savaitę ir Jūsų kūnas netrukus Jums padėkos. Ir nepamirškite, kad efektyviausia treniruotė yra nuosekliai lankoma treniruotė. Jūs nusipelnėte valandėlės sau!

Registruotis treniruotei

TRYS TRENIRUOTĖS TIK 25 EUR

6/3/2025

Nori lankyti grupines treniruotes, bet nežinai, kurios treniruotės labiausiai tinka tavo kūnui pagal tempą ir intensyvumą? Pasinaudok specialiu pasiūlymu „Trys treniruotės tik 25 Eur“ ir išbandyk, bet kurias tris treniruotes iš mūsų tvarkaraščio!

Pasiūlymo sąlygos:

Pasiūlymas galioja tik pirmą kartą besilankančioms treniruočių studijoje „Vija Pinavija“.
Rinktis galima, bet kurias tris treniruotes, bet kuriuo laiku, iš treniruočių tvarkaraščio: www.vijapinavija.lt/tvarkarastis.html
Treniruočių abonementas galioja dvi savaites.
Pasiūlymu pasinaudoti galima tik vieną kartą.

Skambinkite telefonu - 8 685 00 559
Rašykite mums - [email protected]
Arba iš karto registruokitės sistemoje - https://registracija.vijapinavija.lt/

Treniruotės kiekvienam

28/2/2025

Susipažinkite su mūsų treniruočių tvarkaraščiu

Jūsų pamėgtos treniruotės:
PILATES - sveika nugara ir tvirtas kūnas
KALANETIKA - grakšti ir jaunatviška figūra
TRENIRUOTĖ PAGAL DNS - dinaminė neuroraumeninė stabilizacija
FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ - stipriau, greičiau ir efektyviau
KALANETIKA SU VAIKAIS - ideali treniruotė mamytėms

Susipažinkite su mūsų treniruočių tvarkaraščiu

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ - stipriau, greičiau ir efektyviau.

13/8/2024

Funkcinė treniruotė – tikras atradimas norinčioms džiaugtis stangresniu, sveikesniu ir gražesniu kūnu. Jūsų norimi rezultatai bus pasiekti kur kas greičiau. Nesvarbu ar tai būtų kūno masės mažinimas, ar kūno stangrinimas, ar didesnės ištvermės siekis.

Mažos grupės leidžia trenerei daugiau dėmesio skirti sportuojantiems ir suteikti treniruotei dar daugiau kokybės.

Funkcinės treniruotės nauda:

Stiprinama širdies ir kraujagyslių sistema
Mažėja riebalinis sluoksnis
Gerėja pagrindinės fizinės savybės
Tobulėja laikysena
Gražėja raumenų reljefas
Gerėja nuotaika ir didėja energijos

Informacija
Treniruotė apmokama bendruoju abonementu
Registracija būtina.
Treniruočių laikai ČIA

Tai visame pasaulyje populiarios treniruotės, kurių metu:

dirbama tiek su savo kūno svoriu, tiek su papildomu inventoriumi
daromi besikeičiančio tempo ir intensyvumo pratimai
teikiamas visapusiškas požiūris į kūną ir žmogaus individualumą
visi pratimai yra atliekami darbo ir poilsio intervalais
grupėje yra mažas kiekis žmonių, kad treneris galėtų prižiūrėti ir sportuojantis tinkamai atliktų pratimus
kiekvienas sportuojantis dirba savo individualiu maksimaliu režimu

MAMYTĖS! SPORTUOKITE SU MAŽYLIAIS KARTU

8/8/2024

Dažnai mamos sako, jog sportui gali skirti laiko tik namuose ir tik tada, kai mažylis miega....o mes sakome, kad sportuoti galima kartu ir su mažyliu - treniruotėje Kalanetika su vaikais. Kol mamos sportuoja, mažieji kūdikėliai gali pasėdėti automobilio kėdutėje ar ant patiesaliuko šalia, o jei atėjo laikas miegeliui, tai ir pamiegoti vežimėlyje studijos priimamajame. O jau vaikštantys ar ropojantys mažyliai gali laisvai judėti salėje ir apžiūrinėti čia esančius žaisliukus.

Skambinkite telefonu - 8 685 00 559
Rašykite mums - [email protected]
Arba iš karto registruokitės sistemoje - https://registracija.vijapinavija.lt/

Plačiau apie mankštą rasite: http://www.vijapinavija.lt/kalanetika-su-vaikais.html

PILATES AR KALANETIKA?

6/8/2024

Kalanetika ir Pilates - labai giminingos nes siekia tų pačių tikslų:
- saugumo sportuojant
- giliųjų raumenų mankštinimo
- lankstesnio ir grakštesnio kūno
- medžiagų apykaitos suaktyvinimo
- raumenų stiprinimo
- geresnės emocinės būsenos.

Pagrindiniai skirtumai tarp šių treniruočių yra šie:
- Pilateso mankštoje, daugiau nei Kalanetikoje skiriama dėmesio kvėpavimui.
- Pilateso akcentas - nugaros bei pilvo raumenys.
- Pilatesas yra šiek tiek ramesnė ir lėtesnė mankšta nei Kalanetika.

Tai yra vienos iš mažiausiai alinančių treniruočių, tačiau efektyvios ir labai naudingos visam kūnui.

Kviečiame išbandyti abi ir nuspręsti kuri būtent Jums yra tinkamiausia :)
Išsirinkite treniruotę mūsų tvarkaraštyje

« Previous