„Energija atsiranda judant. Kartais didžiausias pokytis prasideda nuo visai mažo žingsnio.“
Jėgos treniruočių trenerė
Domantei rūpinimasis savo sveikata – viena svarbiausių pagarbos ir meilės sau formų. Ji tiki, kad kasdienėje rutinoje tam nebūtina iš karto imtis didelių pokyčių – kartais svarbiausia tiesiog pradėti nuo mažų, įveikiamų žingsnių.
Savo požiūrį į judėjimą Domantė grindžia paprasta mintimi – energija atsiranda judant. Todėl treniruotėse jai svarbu ne tik paskatinti žmogų daugiau judėti, bet ir padėti atrasti pasitikėjimą savo kūnu, stiprėti, gerinti mobilumą bei matyti realų progresą.
Domantė siekia, kad fizinis aktyvumas taptų natūralia kasdienybės dalimi, o treniruotės padėtų ne tik siekti rezultatų, bet ir geriau jaustis savo kūne.
Išsilavinimas
Fizinio aktyvumo trenerio programa