Nori lankyti grupines treniruotes, bet nežinai, kurios treniruotės labiausiai tinka tavo kūnui pagal tempą ir intensyvumą? Pasinaudok specialiu pasiūlymu ir išbandyk, bet kurias tris treniruotes. 

Pasiūlymo sąlygos:

• Pasiūlymas galioja tik pirmą kartą besilankančioms treniruočių studijoje „Vija Pinavija“ ir klientėms su kuriomis matėmės treniruotėse daugiau nei prieš pusmetį. 
• Rinktis galima, bet kurias tris treniruotes iš treniruočių tvarkaraščio -> http://www.vijapinavija.lt/tvarkarastis​
• Treniruočių abonementas galioja dvi savaites. 
• Pasiūlymu pasinaudoti galima tik vieną kartą. 

Pasinaudokite pasiūlymu iškart, registruokitės į treniruotes jau dabar!

​Artėja didžiausios metų šventės Kalėdos ir mes, moterys, greta visų įprastų darbų dar privalom pasirūpinti visų šeimos narių dovanomis, suorganizuoti susitikimą su Kalėdų Seneliu mažiausiems ar bent jau laiško į Laplandiją išsiuntimą, apgalvoti Kūčių, Kalėdų ir Naujųjų sutiktuvių meniu, savo pačių bei visos šeimos šventinį garderobą. Ar mažai išvardinau? Kiekviena mūsų šį sąrašą galėtume pratęsti iki begalybės. Bet nors vieną vakarą savaitėje, na gerai mėnesyje, reikėtų skirti tik sau ir savo širdžiai.

Kviečiu Jus, Mielosios, į pasimatymą. Kuomet visas laikas bus skirtas gražiems ir jaukiems dalykams, smagioms kalboms ir geriems darbams.

Porcelianinių puodelių dekoravimas tik priedanga. Iš tiesų, tai paleisim į laisvę savo vidines burtininkes, raganas ir elfes, o vakarėlio pabaigoje susitvarkysim išdavikiškai išsidraikiusius plaukus, susikaišysim marškinėlius ir grįšim į savo šeimas pailsėjusios, atgavusios jėgas, lyg vilkės pasilaksčiusios mėnesienos nušviestame miške.

Namo parsinešite nuostabaus grožio Jūsų dekoruotus puodelius ir šeimynykščiai galės tik nujausti kokia graži buvo Jūsų dvasinė kelionė į savo pačių vidines menininkes.
​
Pasižadu palaikyti kiekvieną prisibijančią, netikinčia savo gebėjimais, kol neliks nė vienos abejojančios moteriška kūrybine galia.

Kada: Gruodžio mėn. 8 d. (sekmadienį).
Laikas: 13-16 val.
Kaina: 35 Eur (į kainą įskaičiuotos prefesionalios priemonės ir porcelianinis puodelis).
Vieta: Treniruočių studija „Vija Pinavija“, Žygio g. 92, Vilnius.

​REGISTRACIJA PRIVALOMA užpildant anketą: http://bit.ly/Kalėdinės-puodeliavimo-dirbtuvės arba tel.: 868500559, el. paštu: info@vijapinavija.lt

​Iki pasimatymo!
Nomeda Marčėnaitė. 24/7.

Juokas - tai tavo duotybė. Galbūt tu juokiesi reaguodama/-as į juokingus reiškinius, o gal kutenimą, o galbūt Tu taip tvarkaisi su stresu?

Juoko jogos sesijos metu noriu su Tavimi pasidalinti patirtimi, kaip juokas gali tapti tavo kasdieniu palydovu, kaip pakeisti būsenas, kaip suteikti sau daugiau ramybės bei atsipalaidavimo. Juokas gali tapti tavo emocijų išlaisvinimo praktika. Juoko pagalba gali įnešti daugiau gyvybingumo bei džiaugsmo į savo gyvenimą.

Kokia Juoko Jogos nauda?

• Juoko užsiėmimai gali pakeisti nuotaiką per kelias minutes. Pakili nuotaika leidžia jaustis gerai ir šią būseną kartais išlaikyti net visą dieną.
• Juoko pratimai gali padidinti smegenų aprūpinimą deguonimi net iki 25%, o tai pagerina žmogaus darbo produktyvumą. Po juoko jogos užsiėmimų, žmogus jaučiasi energingesnis ir galės dirbti našiau nepervargstant.
• Juokas stiprina imuninę sistemą ir mažina streso lygį.
• Po juoko jogos sesijos jaučiamas gilus atsipalaidavimas.
• Juokas apjungia žmones viena pakilia emocija, kuri įkvepia kurti rūpesčiu bei pasidalinimu grįstus santykius.

Juoko jogos sesiją veda trenerė Kristina Laučienė – saviugdos trenerė - profesionali ICU koučingo specialistė, lektorė, juoko jogos trenerė bei neuroedukatorė.

Kada: Gruodžio mėn. 28 d. (šeštadienis).
Kur: Treniruočių studija „Vija Pinavija“ (Šiaurės miestelis), Žygio g. 92, Vilnius.
Laikas: 13 val.
Kaina: 15 Eur (iki gruodžio mėn. 27 d. apmokant pavedimu).

Būtina registracija užpildant anketą:  http://bit.ly/Naujametine-juoko-joga arba el.paštu: info@vijapinavija.lt

Rekvizitai apmokėjimui:
Kristina Laučienė
Sąskaitos numeris: LT707300010156623338
Mokėjimo paskirtis: Juoko joga

Renginio dieną bilieto kaina 18 Eur (apmokėjimas studijoje grynais).

Pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 20:30 val. kviečiame kartu su jogos mokytoju Dainiumi praktikuoti klasikinę Hatha jogą.

Ši jogos rūšis ypatinga tuo, kad visas dėmesys užsiėmimo metu yra nukreiptas į konkrečias kūno vietas (stimuliuojamos širdies ir kraujagyslių, virškinimo, nervų ir endokrininės sistemos) bei kvėpavimą, todėl ir galutinis rezultatas yra geresnė protinė savijauta, emocinis stabilumas bei gera fizinio kūno savijauta.

Užsiėmimus veda sertifikuotas jogos mokytojas Dainius Rimkus.

Prisijunkite, raskite laiko Sau!

​Kviečiame patirti kosmišką Gongų gaudesį, primenantį visatos kūrinijos garsą OM, išgirsti giliai mūsų kūnus ir sielas harmonizuojančius Himalajų Skambančius dubenėlius, pajausti Šamanišką Būgną, nuo kurio virpa visas kūnas ir budina į gyvenimą iš latargo ir gilaus miego. Krištoliniai Dubenys, Tyro Skambesio Ksilofonas, Sensula, bei Koshi Varpeliai harmonizuos ir subalansuos visas vidines sistemas.

Kelionė vyksta gulint, užsimerkus ir atsipalaidavus. Daugiausia grojama Gongais, tai rytų kultūros instrumentas pasižymintis stipriomis vibracijomis ir visą kūną smelkiančiu garsu. Gongai išjudinti energetinius kanalus, užspaustas emocijas, harmonizuoja ląsteles. Dalyviai sesijos metu gali jausti tiek baimę ir sumišimą, tiek pat ir džiaugsmą ir palaimą, kas priklauso nuo pačio dalyvio ir jo proto. Bet dažniausiai juntamas poilsis nuo kasdienybės, ramybė viduje ir naujos patirties džiaugsmas.

Būtina registracija užpildant anketą: bit.ly/Gongu_maudynes arba
​tel.: 868500559, el.paštu: info@vijapinavija.lt

Užsiėmimas vyks gulint. Atsineškite savo pleduką arba galėsite pasinaudoti esančiais studijoje.

Už garso kelionę galite mokėti „Vija Pinavija“ studijoje (tik grynais) arba bankiniu pavedimu: UAB INKRIS, sąskaitos numeris: LT097044060007757802
Paskirtis: vardas, pavardė už garso kelionę.
Kaina: 16 Eur.