Pagaliau jau galime drąsiai pranešti, jog atveriame treniruočių studijos Vija Pinavija duris nuo gegužės mėn. 18 d. Ir jau nuo kitos savaitės kviečiame pasimatyti gyvai ant kilimėlio mylimose mankštose: Kalanetikoje, Pilatese, Aktyvioje kūno mankštoje, Jogoje.

O, kad sportuotumėme saugiai, Vyriausybės sprendimu privalėsime studijoje laikytis taisyklių, dėl savo saugumo.

1. Užsiėmimai vyks mažose grupėse (iki 7 žmonių).
2. Visų užsiėmimų trukmė 50 min.
3. Privaloma atsinešti savo kilimėlį (jei neturėsite kilimėlio, paskolinsime savo).
4. Gertuves ar buteliukus su vandeniu atsineškite savo.
5. Dėmesio! Keičiasi vakarinių užsiėmimų laikas, numatėme 20 min. pertrauką tarp užsiėmimų, kad persirengimo kambarėlyje nesusidarytų didesnės grupelės besiruošiančių mankštai.
6. Treniruočių abonementai bus pratęsti, galėsite išnaudoti visus likusius kartus.

Jei jaučiatės blogai, karščiuojate ar blogai jaučiasi Jūsų artimieji, prašome į treniruočių studiją nevykti (turimą treniruočių abonementą sustabdysime).

Tikimės, kad Jums mūsų trūko tiek pat, kiek mums Jūsų!

Kol dar visi namuose, sportuokime namuose kartu su visa šeima. Kada daugiau bus galimybė pasikviesti į treniruotę vyrą, dukrą, sūnų ar augintinį :)

Nuo balandžio mėn. 1 d. visos Vija Pinavija LIVE treniruotės vyks, uždaroje Facebook grupėje - https://www.facebook.com/groups/vijapinavija/

​LIVE treniruočių mėnesio abonemento kaina ➡️ 20 Eur (galios visą gegužės  mėnesį).

Įsigyti galite, padarydami pavedimą:

UAB "INKRIS"
Įm. k. 302696043
LT097044060007757802

Per savaitę pasiūlysime 4-5 skirtingas LIVE treniruotes.

Treniruočių įrašus VISADA galėsite žiūrėti šioje grupėje, bet kuriuo metu (jei netinka LIVE laikas, sportuoti galėsite, bet kada Jums patogiu laiku).

Jūsų turimi abonementai lauks Jūsų, kada jau vėl galėsime grįžti į Vijos Pinavijos salę, o dabar tegul paatostogauja, nei vienas kartas neprapuls.

Dėl LIVE treniruočių abonemento įsigijimo ar papildomos informacijos parašykite mums el. paštu.: info@vijapinavija.lt arba paskambinkite tel. : +37068500559.

​Trenerė Jurgita yra žaismingai pasakius, jog Kalanetikos treniruotės šalutinis poveikis yra liekna figūra. Nors ji ir nėra orientuota į svorio mažinimą, tačiau sportuodamos moterys gražėja, jaunėja, lieknėja ir pasitempia. Tad kiekvienai iš Jūsų linkime, sportuoti ne tik dėl lieknėjimo, bet ir dėl malonumo. 

Tiesioginė, bandomoji LIVE treniruotės transliacija vyks balandžio mėn. 1 d., trečiadienį 12 val. uždaroje Facebook grupėje Vija Pinavija - Live treniruotės, ją rasite paspaudę nuorodą https://www.facebook.com/groups/vijapinavija. 

​Treniruotės metu turėkite kilimėlį bei vandens atsigerti. Apranga laisva judesių nevaržanti.

Jei kyla klausimų ar nepavyksta prisijungti prie uždaros grupės, parašykite mums Facebook žinute.

Dėmesio! Jei patiks, toks mankštos formatas, kviečiame po mankštos įsigyti mėnesinį LIVE treniruočių abonementą už 20 Eur.

Dėl LIVE treniruočių abonemento įsigijimo ir papildomos informacijos prašome susisiekti el. paštu info@vijapinavija.lt arba tel. 868500559.
​
Jei neturėsite galimybės prisijungti prie tiesioginės LIVE transliacijos, treniruotės įrašas bus mūsų Facebook uždaroje grupėje. Įsigijusios LIVE treniruočių abonementą galėsite pasportuoti prisijungusios prie grupės, bet kada Jums tinkamiausiu laiku.
 
Iki pasimatymo ant kilimėlio!

Pagrindinė hatha jogos užduotis – fizinio kūno, proto ir energijos balansavimas. Kai atsiranda tokia harmonija, gimsta impulsai, pažadinantys centrinę jėgą, kuri sąlygoja žmogaus sąmonės vystymąsi. Hatha jogos pratimų seka yra lėta, dėmesys sutelktas į kvėpavimą ir kūno pajautimą. Ji veikia visus kūno raumenis, juos sužadina, stiprina, ištempia ir atpalaiduoja.

Treniruotės metu turėkite kilimėlį, pagalvėlę ir pleduką apsikloti, apranga laisva judesių nevaržanti.

Informacija turintiems studijos abonementus:

Šią treniruotę rasite registracijos sistemoje: http://registracija.vijapinavija.lt, kas norite, tik laisva valia, prašome registruotis su savo turimu abonementu, ši treniruotė bus nuskaičiuota nuo Jūsų abonemento. 

Informacija ne studijos lankytojams:

Sportas suteikia laimės hormono, kūnas pajuda, nuotaika pagerėja. Visi norime greta savęs matyti sveikus ir besišypsančius žmones, todėl raginame, neturinčius studijos abonemento, susimokėti už LIVE treniruotes, žinoma, tik laisva valia ir pagal galimybes. Bet kokia gauta piniginė parama, mums, bus didžiulė pagalba šiuo sunkiu studijai laikotarpiu. 

Rekvizitai apmokėjimui už LIVE treniruotes:

UAB „Inkris“
Įmonės kodas: 302696043
Sąskaitos numeris: LT097044060007757802

Jei neturėsite galimybės prisijungti prie tiesioginės LIVE transliacijos, treniruotės įrašas bus mūsų Facebook paskyroje, todėl galėsite pasportuoti, bet kada Jums tinkamiausiu laiku.

Iki pasimatymo ant kilimėlio! 

Malonumas judėti, gera savijauta, pasitikėjimas savimi - visi šie atradimai puikiai telpa viename žodyje Kalanetika. Šį kartą treniruotėje naudosime ir papildomas priemones – dvi šluostes, jų pagalba į darbą įtrauksime net ir pačius mažiausius raumenukus, kuriuos būna taip sunku išjudinti. Mankštos metu gerinsime raumenų tonusą, sąnarių lankstumą, mažinsime problemines kūno sritis.

Treniruotės metu turėkite kilimėlį, šluostes arba rankšluostukus, prireiks 2 vnt. (svarbiausia, kad gerai slystų ant grindų) bei vandens atsigerti. Apranga laisva judesių nevaržanti.

Informacija turintiems studijos abonementus:

Šią treniruotę rasite registracijos sistemoje: http://registracija.vijapinavija.lt, kas norite, tik laisva valia, prašome registruotis su savo turimu abonementu, ši treniruotė bus nuskaičiuota nuo Jūsų abonemento. 

Informacija ne studijos lankytojams:

Sportas suteikia laimės hormono, kūnas pajuda, nuotaika pagerėja. Visi norime greta savęs matyti sveikus ir besišypsančius žmones, todėl raginame, neturinčius studijos abonemento, susimokėti už LIVE treniruotes, žinoma, tik laisva valia ir pagal galimybes. Bet kokia gauta piniginė parama, mums, bus didžiulė pagalba šio sunkiu  studijai laikotarpiu. 

Rekvizitai apmokėjimui už LIVE treniruotes:

UAB „Inkris“
Įmonės kodas: 302696043
Sąskaitos numeris: LT097044060007757802

Jei neturėsite galimybės prisijungti prie tiesioginės LIVE transliacijos, treniruotės įrašas bus mūsų Facebook paskyroje, todėl galėsite pasportuoti, bet kada Jums tinkamiausiu laiku.

Iki pasimatymo ant kilimėlio!