FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ - stipriau, greičiau ir efektyviau.

NUO KOVO 7 DIENOS visiems norintiems intensyvesnių treniruočių - FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ itin mažose grupėse.

Funkcinė treniruotė – tikras atradimas norinčioms džiaugtis stangresniu, sveikesniu ir gražesniu kūnu. Jūsų norimi rezultatai bus pasiekti kur kas greičiau. Nesvarbu ar tai būtų kūno masės mažinimas, ar kūno stangrinimas, ar didesnės ištvermės siekis. 

Mažos grupės (iki 5 asm.) leidžia trenerei daugiau dėmesio skirti sportuojantiems ir suteikti treniruotei dar daugiau kokybės.

Funkcinės treniruotės nauda:

• Stiprinama širdies ir kraujagyslių sistema
• Mažėja riebalinis sluoksnis
• Gerėja pagrindinės fizinės savybės
• Tobulėja laikysena
• Gražėja raumenų reljefas
• Gerėja nuotaika ir didėja energijos

Informacija
Treniruotėje gali dalyvauti ne daugiau 6 asmenų.
Treniruotė apmokama pagal atskirą abonementą:

• vienkartinis mokestis – 15 eur.
• 8-ių kartų mėnesio abonementas – 99 eur.

Treniruotę veda trenerė Jurgita Bareikaitė
Treniruotės vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 16 val. ir sekmadieniais 16.30 val.
Registracija būtina.

Tai visame pasaulyje populiarios treniruotės, kurių metu:

• dirbama tiek su savo kūno svoriu, tiek su papildomu inventoriumi
• daromi besikeičiančio tempo ir intensyvumo pratimai
• teikiamas visapusiškas požiūris į kūną ir žmogaus individualumą
• visi pratimai yra atliekami darbo ir poilsio intervalais
• grupėje yra mažas kiekis žmonių, kad treneris galėtų prižiūrėti ir sportuojantis tinkamai atliktų pratimus
• kiekvienas sportuojantis dirba savo individualiu maksimaliu režimu