​Kviečiame patirti kosmišką Gongų gaudesį, primenantį visatos kūrinijos garsą OM, išgirsti giliai mūsų kūnus ir sielas harmonizuojančius Himalajų Skambančius dubenėlius, pajausti Šamanišką Būgną, nuo kurio virpa visas kūnas ir budina į gyvenimą iš latargo ir gilaus miego. Krištoliniai Dubenys, Tyro Skambesio Ksilofonas, Sensula, bei Koshi Varpeliai harmonizuos ir subalansuos visas vidines sistemas.

Kelionė vyksta gulint, užsimerkus ir atsipalaidavus. Daugiausia grojama Gongais, tai rytų kultūros instrumentas pasižymintis stipriomis vibracijomis ir visą kūną smelkiančiu garsu. Gongai išjudinti energetinius kanalus, užspaustas emocijas, harmonizuoja ląsteles. Dalyviai sesijos metu gali jausti tiek baimę ir sumišimą, tiek pat ir džiaugsmą ir palaimą, kas priklauso nuo pačio dalyvio ir jo proto. Bet dažniausiai juntamas poilsis nuo kasdienybės, ramybė viduje ir naujos patirties džiaugsmas.

Būtina registracija užpildant anketą: bit.ly/Gongų-maudynės arba tel.: 868500559, el.paštu: info@vijapinavija.lt

Užsiėmimas vyks gulint. Atsineškite savo pleduką arba galėsite pasinaudoti esančiais studijoje.

Už garso kelionę galite mokėti „Vija Pinavija“ studijoje (tik grynais) arba bankiniu pavedimu: UAB INKRIS, sąskaitos numeris: LT097044060007757802
Paskirtis: vardas, pavardė už garso kelionę.
Kaina: 16 Eur.

Kviečiame mažuosius pabiručius (4-7 m.), šeštadieniais 12 val. kartu su jogos mokytoja Greta,  persikelti į gamtos gyvūnų pasaulį, „pavirsti“ ne tik medžiu, liūtu, šuniuku, katyte bet ir šnypščiančia gyvate jogos fizinių pratimų (asanų) pagalba. 

Vaikai, atkartodami gyvūnų judesius ir įsitraukę į žaidimą, ne tik mokosi lavinti vaizduotę, stambiąją motoriką, koordinaciją, bet taip pat ugdo empatiją ir sveikos gyvensenos įgūdžius. 

• Vaikų joga vyks jau nuo rugsėjo mėn. 21 d. treniruočių studijoje „Vija Pinavija“ (Šiaurės miestelyje), šeštadieniais 12 val.
• Užsiėmimo trukmė apie 50 min.
• Vaikų jogos užsiėmimus ves jogos mokytoja - Greta Grušaitė. 

​​Užsiėmimuose vaikučiai dalyvauja vieni, be tėvelių.

Tėveliai! Dėl papildomos informacijos ir registracijos į Vaikų jogą, prašome kreiptis tel.: 868 500 559 arba el. paštu.: info@vijapinavija.lt

Jei esate, bent kartą apsilankiusios trenerės Jurgitos Bareikaitės Pilates treniruotėje, sutiksite, kad per jos mankštą nėra progų pagulinėjimui, ypač kai visus mankštos judesius skirtus viso kūno giliesiems raumenims stiprinti atliekame preciziškai ir kokybiškai, o tai padeda atsikratyti nugaros skausmų, pakelia bendrą raumenų tonusą, nuima nuovargį, gerina lankstumą, pusiausvyrą, koordinaciją.

Tik tam yra viena būtina sąlyga – treniruočių reguliarumas, tad nuo šiol Pilates vakaro treniruotėse su Jurgita pasimatysite antradieniais ir ketvirtadieniais patogesniu laiku nuo ➡️ 18:30 val. 

Jau nuo rugsėjo mėn. 10 d. antradienio ir ketvirtadienio vakarus nuo 20:30 val., kviečiame iškeisti į jogos praktikas su jogos mokytoja Greta.
​
Vakaro jogoje atliksime kvėpavimo pratimus, lengvai pasitempsime, nuraminsime dienos darbų nuvargintą protą, paleisime įtampas ir nersime į ramybę bei susitaikymą su savo mintimis. 

​Turbūt kiekviena mama žino, koks yra svarbus taisyklingos laikysenos formavimas augančiai mergaitei, ypač dažnai su šiomis problemomis susiduriame, kai mūsų dukros pradeda lankyti mokyklą. Pastebime kaip netaisyklingai formuojasi laikysena: atsiranda pakumpę petukai, prie stalo sėdi sukniubusios, atsikiša pilvukai – visa tai kenkia ne tik vidaus organų veiklai, bet ir visai mergaitės sveikatai. Vienas iš būdų, kaip galime sustabdyti netaisyklingos laikysenos formavimąsi yra - mankšta su kineziterapeute.

​Tėveliai, kviečiame registruoti savo dukrytes į grupinius užsiėmimus - Mankšta mergaitėms (7-12 m.) su kineziterapeute, nes tik fizinių pratimų dėka, galime užkirsti kelią besiformuojančiai netaisyklingai laikysenai.

Kiekvienai mergaitei pratimai parenkami pagal fizinį pajėgumą. Daugelį pratimų kineziterapeutė pateikia žaidimų forma, naudojami maži ir dideli kineziterapiniai kamuoliai. Užsiėmimų metu mergaitės, ne tik pasportuoja, bendrauja su bendraamžėmis, bet ir pamilsta sportą iš naujo! 

• Užsiėmimai vyksta du kartus į savaitę: pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 16:30 val.
• Mankštos trukmė apie 50 min.
• Kaina: 35 €/mėn.
• Mankštą veda trenerė kineziterapeutė Viktorija Brusokaitė.

Tėveliai!
Jei kyla abejonių ar mergaitei patiks mankšta - kviečiame išbandyti pirmą treniruotę nemokamai!