Jei manote, kad ryte nėra jėgų ir nuotaikos užsiimti mankšta, atminkite, kad ji tam ir skirta, kad praskaidrintų jūsų dieną ir aprūpintų organizmą energija.
Kuo naudinga rytinė mankšta?
Kuo naudinga rytinė mankšta?
- Rytinė mankšta padeda atsibusti, teigiamai „pakrauna" organizmą ir suteikia žvalumo.
- Fizinis aktyvumas pagerina figūrą – įtempia raumenis, padeda atsikratyti glebumo, mažina celiulitą bei poodinį riebalų sluoksnį.
- Rytiniai užsiėmimai pagerina moters sveikatą, padeda pašalinti toksinus ir šlakus iš organizmo, pagreitina kraujo apytaką, pagerina širdies kraujagyslių sistemos bei judėjimo aparato veiklą.
Žvalaus ryto komanda: Eglė – Kalanetika, Audronė – Joga, Kotryna – Dinaminė kalanetika, Jurgita B. – Pilates plius, pasiruošusios kiekvieną rytą budintis kartu su Jumis!
Rezervuok RYTO MANKŠTOS kilimėlį jau dabar -> http://registracija.vijapinavija.lt
Rezervuok RYTO MANKŠTOS kilimėlį jau dabar -> http://registracija.vijapinavija.lt
Leave a Reply.