Treniruočių studija Vija Pinavija - Šiaurės miestelyje
Treniruočių studija Šiaurės miestelyje
Žygio g. 92, Vilnius
Tel. 8 685 00 559
El.p. info@vijapinavija.lt
  • Naujienos
  • REGISTRACIJA
  • Informacija pradedantiesiems
  • Treniruotės
    • Kalanetika
    • Pilates
    • Joga
    • Aktyvi kūno mankšta
    • Kalanetika su vaikais
    • Mama ir vaikas
    • Nėščiųjų mankšta
    • Mankšta mergaitėms su kineziterapeute
    • Individualios treniruotės
  • Tvarkaraštis
  • Kainoraštis
    • Treniruočių kainos
    • Abonemento papildymas
    • Nuolaidų sistema
    • Dovanų kuponas
  • Treneriai
  • Rubrika - renkamės sportą
  • Kitos paslaugos
    • Individualios treniruotės
    • Salės nuoma
    • Pasiūlymai įmonėms
  • Jūsų atsiliepimai
  • DUK
  • Draugai
  • Kontaktai
  • Fotogalerija

Rubrika - renkamės sportą!

Šioje rubrikoje rasite įvairiausios informacijos ir patarimų kaip pamilti sportą ir pasirinkti tinkamas treniruotes, kurios atneštų naudą ne tik jūsų kūnui, bet ir sielai. Sportuoti gali kiekviena to norinti moteris net ir mamos auginančios vaikučius ir besilaukiančios moterys.
​
​Daugelis pradėjusių sportuoti nebeįsivaizduoja savo gyvenimo be sporto, tad reikia tik žengti pirmąjį žingsnį.  

Registruotis treniruotei

Išmokykite dukras pamėgti sportą!!!

22/10/2017

 
Paauglystės laikotarpis ypač svarbus mergaitėms, kai sparčiai keičiasi ne tik intelektualinės, psichologinės, bet ir fizinės būsimos panelės savybės.
​

Tai spartaus vystymosi, augimo ir brendimo laikotarpis. Formuojantis asmenybei, svarbus užimtumas, moralinių normų formavimas. Sparčiai augant ir bręstant, kinta kūno linijos, galimas net ir svorio prieaugis ar nepageidaujami laikysenos pokyčiai, todėl būtina reguliari fizinė veikla.

Paauglystė – puikus metas įdiegti fizinio aktyvumo pagrindus: mokyti pajusti savo kūną, taisyklingai atlikti judesius, formuoti fizinio aktyvumo įprotį. Tai pasitarnauja visam likusiam žmogaus gyvenimui. Įgyti pagrindai ir susiformavęs fizinio aktyvumo įprotis padeda išlikti judriems, aktyviems ir puikios fizinės sveikatos visą gyvenimą.

​
Naujiena treniruočių studijoje „Vija Pinavija“ – Mankšta mergaitėms (8–12 m.) su kineziterapeute.
Mankšta mergaitėms su kineziterapeute
​Reguliarios treniruotės lavina visas fizines ypatybes: jėgą, ištvermę, lankstumą, koordinaciją, treniruoja funkcinę jėgą, stiprina sąnarius bei raumenis, padeda koreguoti laikyseną, treniruoja ir stiprina kvėpavimo bei širdies ir kraujagyslių sistemas, padeda suvaldyti svorio pokyčius. Taip pat gerina emocinę ir psichologinę būseną.

Pamažu didėja pasitikėjimas savimi, savo kūnu, tai tvirtas pagrindas visam likusiam gyvenimui!​



Leave a Reply.

    Archyvas

    January 2021
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    April 2020
    March 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017

Powered by Create your own unique website with customizable templates.