Treniruočių studija Vija Pinavija - Šiaurės miestelyje
Treniruočių studija Šiaurės miestelyje
Žygio g. 92, Vilnius
8 685 00 559
info@vijapinavija.lt
  • Naujienos
  • REGISTRACIJA
  • Informacija pradedantiesiems
  • Treniruotės
    • Kalanetika
    • Pilates
    • Treniruotė pagal DNS
    • Funkcinė treniruotė
    • Klasikinė Joga
    • Aktyvi kūno mankšta
    • Kalanetika su vaikais
    • Mankšta mergaitėms
    • Individualios treniruotės
  • Tvarkaraštis
  • Kainoraštis
    • Treniruočių kainos
    • Abonemento papildymas
    • Nuolaidų sistema
    • Dovanų kuponas
  • Treneriai
  • Rubrika - renkamės sportą
  • Kitos paslaugos
    • Individualios treniruotės
    • Salės nuoma
    • Pasiūlymai įmonėms
  • Jūsų atsiliepimai
  • DUK
  • Draugai
  • Kontaktai
  • Fotogalerija

Renkamės sportą!

Šioje rubrikoje rasite įvairiausios informacijos ir patarimų kaip pamilti sportą ir pasirinkti tinkamas treniruotes, kurios atneštų naudą ne tik jūsų kūnui, bet ir sielai. Sportuoti gali kiekviena to norinti moteris net ir mamos auginančios vaikučius ir besilaukiančios moterys.
​
​Daugelis pradėjusių sportuoti nebeįsivaizduoja savo gyvenimo be sporto, tad reikia tik žengti pirmąjį žingsnį.  

Registruotis treniruotei

Mankšta vaikams „Stop ydingai laikysenai“

22/10/2017

 
Pristatome „Vija Pinavija“ treniruočių studijoje vykstančią treniruotę mokyklinio amžiaus vaikams „Stop ydingai laikysenai“.
 
Kam tinka ši mankšta?
Mankšta „Stop ydingai laikysenai“ pritaikyta mokyklinio amžiaus vaikams (8–13 metų), kurie lanko mokyklą ir taip natūraliai susiklosto, kad sėdi daugiau nei priešmokyklinukai. Mokyklinis amžius yra vienas atsakingiausių motorinio aktyvumo formavimosi periodų. Šiuo amžiaus tarpsniu yra grindžiami kūno kultūros pamatai, raumenims reikalinga nuolatinė tikslinė mankšta, ugdoma meilė sportui. Negavus reikalingo fizinio krūvio, raumenys atrofuojasi, atsiranda daugelis sveikatos bei laikysenos problemų. Tokio amžiaus vaikams dažnai pasireiškiančius laikysenos sutrikimus būtina šalinti kuo ankščiau. Mankšta padeda išvengti laikysenos sutrikimų bei natūraliai stiprina imunitetą, taip pat padeda koreguoti jau sutrikusią vaikučio laikyseną.

​Kas tai yra?

Mankštos metu fiziniai pratimai yra individualizuojami pagal gebėjimus ir poreikius, siekiama pajusti gerą fizinio aktyvumo nuotaiką, ugdyti meilę sportui. Vaikams siūloma treniruoti raumenis bei atlikti jiems reikalingus koreguojančius pratimus. 



Leave a Reply.

Powered by Create your own unique website with customizable templates.