Treniruočių studija Vija Pinavija - Šiaurės miestelyje
Treniruočių studija Šiaurės miestelyje
Žygio g. 92, Vilnius
Tel. 8 685 00 559
El.p. info@vijapinavija.lt
  • Naujienos
  • REGISTRACIJA
  • Informacija pradedantiesiems
  • Treniruotės
    • Kalanetika
    • Pilates
    • Joga
    • Aktyvi kūno mankšta
    • Kalanetika su vaikais
    • Mama ir vaikas
    • Nėščiųjų mankšta
    • Mankšta mergaitėms su kineziterapeute
    • Individualios treniruotės
  • Tvarkaraštis
  • Kainoraštis
    • Treniruočių kainos
    • Abonemento papildymas
    • Nuolaidų sistema
    • Dovanų kuponas
  • Treneriai
  • Rubrika - renkamės sportą
  • Kitos paslaugos
    • Individualios treniruotės
    • Salės nuoma
    • Pasiūlymai įmonėms
  • Jūsų atsiliepimai
  • DUK
  • Draugai
  • Kontaktai
  • Fotogalerija

Rubrika - renkamės sportą!

Šioje rubrikoje rasite įvairiausios informacijos ir patarimų kaip pamilti sportą ir pasirinkti tinkamas treniruotes, kurios atneštų naudą ne tik jūsų kūnui, bet ir sielai. Sportuoti gali kiekviena to norinti moteris net ir mamos auginančios vaikučius ir besilaukiančios moterys.
​
​Daugelis pradėjusių sportuoti nebeįsivaizduoja savo gyvenimo be sporto, tad reikia tik žengti pirmąjį žingsnį.  

Registruotis treniruotei

Lieknėjimo projektas – puiki sveiko gyvenimo būdo pradžia

22/10/2017

 
Treniruočių studijoje „Vija Pinavija“ moterys ne tik pamilsta sportą, bet ir atranda sveiko gyvenimo būdo ir lieknėjimo receptus. Šioje studijoje linksmai nusiteikusios moterys startavo „Lieknėjimo projekte“, kuris joms atvėrė galimybę ne tik padailinti figūrą, bet ir įgyti sveikos gyvensenos įpročių.
 
Projekto pradžia aiškiai parodė, kad apsispręsti eiti aktyvesnio ir sveikesnio gyvenimo būdo link yra nesunku, tačiau tą motyvaciją išlaikyti valios pastangų reikia tik pirmąją savaitę. Ne vieną dalyvę pirmosios lieknėjimo projekto dienomis lydėjo įvairios mintys – kam man to reikia... tai gana sunku... jaučiuosi alkana... tingiu... Tai labai natūralu, ir mes be galo džiaugiamės, kad tos mintys išsisklaidė jau antrojoje savaitės pusėje, ir dalyvės pajautė sveikos mitybos privalumus.

Kai praėjome gauti atsiliepimus: „Nebesinori tiek daug valgyti! Po numatytų valgymų jaučiuosi soti! Jaučiuosi palengvėjusi! Kelnės neveržia...“, supratome, kad persilaužimas įvyko ir dalyvės tikrai pasieks savo tikslų.

Po pirmojo lieknėjimo projekto tiek klientes, tiek mūsų studijos kolektyvą lydi puiki nuotaika ir supermotyvacija! Tiek mūsų studijos kolektyvo, tiek pačių projekto dalyvių lūkesčiai buvo pateisinti su kaupu! Lieknėjimo mėnesio rekordininkė prarado 7 kg ir 28 cm apimčių. Vien nuo liemens per mėnesį vienai dalyvei nutirpo 10 cm. Kitos moterys irgi liko nenusivylusios rezultatais, nes minimaliai buvo pasiekta – 2 kg ir – 15 cm nuo viso kūno per vieną mėnesį!

Tačiau mes kartojame ir kartosime, kad ne rekordai svarbiausia. Svarbiausia, kad dalyvės labai džiaugėsi supratusios, kaip galima keisti savo mitybos įpročius ir jaustis puikiai. Didžiausia nuostaba buvo ta, kad figūros pokyčiai vyko ne badaujant, o valgant ir net dažniau nei daugelis iš jų buvo įpratusios! Jokio alkio, gražėjanti figūra, tvirtėjantis kūnas, atrasta meilė sportui, puiki nuotaika – tai mūsų dalyvių ir lieknėjimo projekto specialistės rezultatai. Nesakome, kad buvo paprasta, tačiau po tokio mėnesio ateina suvokimas, kad viskas įmanoma! 



Leave a Reply.

    Archyvas

    February 2021
    January 2021
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    April 2020
    March 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017

Powered by Create your own unique website with customizable templates.