Treniruočių studija Vija Pinavija - Šiaurės miestelyje
Treniruočių studija Šiaurės miestelyje
Žygio g. 92, Vilnius
8 685 00 559
info@vijapinavija.lt
  • Naujienos
  • REGISTRACIJA
  • Informacija pradedantiesiems
  • Treniruotės
    • Kalanetika
    • Pilates
    • Treniruotė pagal DNS
    • Funkcinė treniruotė
    • Klasikinė Joga
    • Aktyvi kūno mankšta
    • Kalanetika su vaikais
    • Mankšta mergaitėms
    • Individualios treniruotės
  • Tvarkaraštis
  • Kainoraštis
    • Treniruočių kainos
    • Abonemento papildymas
    • Nuolaidų sistema
    • Dovanų kuponas
  • Treneriai
  • Rubrika - renkamės sportą
  • Kitos paslaugos
    • Individualios treniruotės
    • Salės nuoma
    • Pasiūlymai įmonėms
  • Jūsų atsiliepimai
  • DUK
  • Draugai
  • Kontaktai
  • Fotogalerija

Renkamės sportą!

Šioje rubrikoje rasite įvairiausios informacijos ir patarimų kaip pamilti sportą ir pasirinkti tinkamas treniruotes, kurios atneštų naudą ne tik jūsų kūnui, bet ir sielai. Sportuoti gali kiekviena to norinti moteris net ir mamos auginančios vaikučius ir besilaukiančios moterys.
​
​Daugelis pradėjusių sportuoti nebeįsivaizduoja savo gyvenimo be sporto, tad reikia tik žengti pirmąjį žingsnį.  

Registruotis treniruotei

Kodėl verta rasti laiko sau

22/10/2017

 
Sakoma, kad gera pradžia – pusė darbo, o mes sakome – jei jau atėjote į treniruotę, tai atlikote net 60 proc. viso darbo, nes tai bene ilgiausiai delsiamas ir kažkodėl vilkinamas žingsnis. Po to daug kas savęs klausia: „Kodėl aš to ankščiau nepadariau?“ Paskaitykite kaip pasikeičia žmonių savijauta pajautus, kad sportuoti gali būti ne tik naudinga, bet ir malonu.
 
Įspūdžiais dalinasi „Vija Pinavija“ lankytojos:
„Pati pradėjau šią veiklą nežinodama, nemokėdama, tiesiog norėjau ir bandžiau, o pokyčiai džiugina – stipresnis kūnas, švaresnės, žvalesnės mintys.“
 „Lankymasis treniruočių studijoje suformavo mano požiūrį į sportą ne tik kaip į laikiną užgaidą, bet ir kaip į būtinybę. Smagu, kad visa tai tapo labai natūralia ir organiška mano gyvenimo dalimi.“

„Po kalanetikos treniruočių jaučiuosi daug žvalesnė, lankstesnė, linksmesnė – smagu, kad tai pastebėjo ir mano draugai bei aplinkiniai. Labai smagu stebėti, kaip greitai vyksta progresas, kaip kūnas tampa grakštesnis, lankstesnis, tiesesnis, net pamiršau, jog kažkada imdavo nuo sėdimo darbo skaudėti nugarą.“

„Jaučiu, kad sportas pakeitė ne tik mano figūrą ir savijautą, bet pakeitė ir charakterį. Tapau ramesnė, skaidresnės mintys, atsirado valios atlikti darbus, kurių niekada ankščiau nesiimdavau. Išeini iš salės ir jauti, kaip išsivalo galva, ir eini vėl į darbą su šypsena.“
​
„Atradau raumenis, kurių neįtariau turinti. Tačiau turbūt svarbiausia, ką atradau, – tai laikas sau, nepasydama savo beprotiško darbo ritmo aš jo radau, ir pasaulis, mano didelei nuostabai, dėl to nesugriuvo.“



Leave a Reply.

Powered by Create your own unique website with customizable templates.