Treniruočių studija Vija Pinavija - Šiaurės miestelyje
Treniruočių studija Šiaurės miestelyje
Žygio g. 92, Vilnius
Tel. 8 685 00 559
El.p. info@vijapinavija.lt
  • Naujienos
  • REGISTRACIJA
  • Informacija pradedantiesiems
  • Treniruotės
    • Kalanetika
    • Pilates
    • Joga
    • Aktyvi kūno mankšta
    • Kalanetika su vaikais
    • Mama ir vaikas
    • Nėščiųjų mankšta
    • Mankšta mergaitėms su kineziterapeute
    • Individualios treniruotės
  • Tvarkaraštis
  • Kainoraštis
    • Treniruočių kainos
    • Abonemento papildymas
    • Nuolaidų sistema
    • Dovanų kuponas
  • Treneriai
  • Rubrika - renkamės sportą
  • Kitos paslaugos
    • Individualios treniruotės
    • Salės nuoma
    • Pasiūlymai įmonėms
  • Jūsų atsiliepimai
  • DUK
  • Draugai
  • Kontaktai
  • Fotogalerija

Rubrika - renkamės sportą!

Šioje rubrikoje rasite įvairiausios informacijos ir patarimų kaip pamilti sportą ir pasirinkti tinkamas treniruotes, kurios atneštų naudą ne tik jūsų kūnui, bet ir sielai. Sportuoti gali kiekviena to norinti moteris net ir mamos auginančios vaikučius ir besilaukiančios moterys.
​
​Daugelis pradėjusių sportuoti nebeįsivaizduoja savo gyvenimo be sporto, tad reikia tik žengti pirmąjį žingsnį.  

Registruotis treniruotei

KALANETIKA

22/10/2017

 
Pristatome „Vija Pinavija“ treniruočių studijoje vykstančią treniruotę „Kalanetika“.
 
Kam tinka kalanetika?
Kalanetika – tai tikras atradimas ir džiaugsmas žmonėms, nemėgstantiems monotoniškai kilnoti svarmenų treniruoklių salėse, nenorintiems iki devinto prakaito šokinėti aerobikos treniruotėse, neseniai gimdžiusioms moterims bei žmonėms, negalintiems užsiimti aerobika. Ši mankšta skirta bet kokio amžiaus ir sudėjimo žmonėms, mėgstantiems ramesnes treniruotes, norintiems padailinti figūrą, laikyseną. Idealus variantas žmonėms, negalintiems treniruotėms skirti daug fizinių jėgų bei laiko. Vien tik du kartai per savaitę jau duoda rezultatų, o išmokus kalanetikos pratimų, juos galima atlikti ir namuose. Tinka net ir tiems, kurie skundžiasi nugaros, kaklo skausmais. Pratimai saugūs net ir tiems, kurie turi bėdų su sąnariais ar stuburu.

Kas tai yra?
Kalanetika – tai plastinė gimnastika, susidedanti iš baleto ir jogos. Tačiau vienu šiuo sakiniu sunkoka išreikšti visą kalanetikos esmę. Kalanetiką reikia pajausti pačiam. Ypač svarbu – atliekamo pratimo kokybė. Tad treneris, kuris turėtų galimybę treniruotės metu pastebėti jūsų klaidas, jas ištaisyti ir jums patarti, yra itin svarbus asmuo. Kalanetika – veiksminga, bet tik ne tada, kai apie ją skaitote, o tada, kai pradedate mankštintis. Pradėkite ir pamatysite, kad nebenorėsite sustoti!



Leave a Reply.

    Archyvas

    January 2021
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    April 2020
    March 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017

Powered by Create your own unique website with customizable templates.