Mamos ir vaiko mankšta

Įprasta, kad nėštumo metu didėjant svoriui, kūnas tampa ne toks grakštus ir tvirtas, priaugama svorio, pilvo raumenys išsitempia, todėl ši mankšta padeda sustiprėti, atgauti energiją, pasitikėjimą savimi ir susigrąžinti buvusias kūno linijas. Bendra veikla naudinga abiems pusėms -  mama tampa stipresnė, jai lengviau prižiūrėti kūdikį, vaikutis tyrinėja naują aplinką, patiria naujų įspūdžių, be to, taip pat mankštinamas su profesionalios kineziterapeutės priežiūra.

Kas tai yra?

Mama mankštinasi kartu su vaikučiu prižiūrima profesionalios kinezaterapeutės. Mankštoje atliekami stiprinimo ir tempimo pratimai. 

Kam tai naudinga?

Skiriama mamytei norinčiai sutvirtėti ir atgauti jėgas bei formą po gimdymo.

Puikus variantas toms mamytėms, kurios neturi galimybės palikti savo vaikučių auklių, giminaičių, draugių ar tėvelio priežiūrai. Siūlome šią mankštą mamytėms su mažyliais nuo 3 mėnesių iki 1 metų. 

Tai kas svarbiausia

Sportuoti su kūdikiu smagu, stiprinamas mamos ir vaiko ryšys, stiprinamas kūnas, dailinama figūra, tai ir puiki proga prasiblaškyti, išeiti iš namų, susirasti draugų!

Vienkartinio apsilankymo kaina - 10 €

ABONEMENTAS MAMYTĖMS SU VAIKUČIAIS galiojantis 
„Mankšta nėščiosioms“, „Kalanetika su vaikais“, „Mama ir vaikas“  treniruotėms:
6 kartų abonemento kaina - 48 € 
8 kartų abonemento kaina - 58 € 

Mamyčių atsiliepimai apie užsiėmimus

Aš su džiaugsmu einu į ,,Mama ir vaikas" todėl, kad yra galimybė pasimankštinti, pasportuoti. Be to ir vaikutis pasportuoja, smagi pramoga, praskaidrinanti kasdienybę. Norėčiau pagirti trenerę, kuri duoda tikslinius pratimus raumenims, todėl mankšta tikrai yra efektyvi ir išjudinanti visą sustabarėjusį kūną :)
Mama Viktorija​
Susilaukusi dukrytės ieškojau galimybių sportuoti drauge. O jų, pasirodo, Vilniuje tikrai ne viena:) Kadangi pasižymiu didžiu smalsumu ir noru išsirinkti geriausią man variantą, tai pabandžiau ne vieną sportą, mankštą, jogą, kalanetiką kartu su kūdikėliu. Ir man labiausiai visgi patiko Vija Pinavija. Labai smagi, maloni, įkvepianti ir žinanti, ko reikia mamytėms ir kūdikėliams (ne veltui yra vaikų kineziterapeutė:) trenerė Viktorija, labai maloni Pinavijos administratorė ir smagios mankštos „Mama ir vaikas“ dalyvės mamos. Būtent bendravimas ir treniruotės trukmė ir kokybė mane visiškai papirko. Vienas malonumas čia lankytis:)
Mama Asta