Tikriausiai kiekvienas is mūsų norėtume atrodyti jaunesni, malonesni ir patrauklesni. Tačiau laikui bėgant po truputį keičiamės, formuojasi raukšlės, veide atsispindi mūsų emocijos ir patirtis. Ar žinojote, kad mūsų veide daugiau nei penkiasdešimt skirtingų raumenų, kurie išreiškia mūsų pojūčius ir atspindi vidinę būseną. Nuolatinis patiriamas stresas, susirūpinimas įtempia mūsų veido raumenis ir formuoja raukšleles. Neteisinga kaklo padėtis bei susikaupusi įtampa spazmuoja kaklo raumenis, silpnina limfos tekėjimą ir mažina visavertę kraujotaką į galvą ir veidą. Visa tai skatina senėjimo procesus, kuriuos galime pristabdyti mankštinantis. Argumentų nebereikia, jog kūnas turi būti treniruojamas, tačiau lygiai taip pat mankštinti galime ir mūsų veido raumenis.



Veido mankštos nauda:

Tonizuoja ir atpalaiduoja veido raumenis;
Stangrina, išlygina ir atgaivina odą;
Suaktyvinta veido ir kaklo srities kraujotaką bei limfos tekėjimą;
Panaikina smulkias raukšleles, "maišelius" po akimis";
Padeda atrodyti jauniau, sveikiau ir žvaliau. 


Veido mankšta yra atliekama kartu su Kalanetikos treniruote, kurią veda trenerė Eglė.

---