Pristatome „Vija Pinavija“ treniruočių studijoje vykstančią treniruotę mokyklinio amžiaus vaikams „Stop ydingai laikysenai“.
Kam tinka ši mankšta?
Mankšta „Stop ydingai laikysenai“ pritaikyta mokyklinio amžiaus vaikams (8–13 metų), kurie lanko mokyklą ir taip natūraliai susiklosto, kad sėdi daugiau nei priešmokyklinukai. Mokyklinis amžius yra vienas atsakingiausių motorinio aktyvumo formavimosi periodų. Šiuo amžiaus tarpsniu yra grindžiami kūno kultūros pamatai, raumenims reikalinga nuolatinė tikslinė mankšta, ugdoma meilė sportui. Negavus reikalingo fizinio krūvio, raumenys atrofuojasi, atsiranda daugelis sveikatos bei laikysenos problemų. Tokio amžiaus vaikams dažnai pasireiškiančius laikysenos sutrikimus būtina šalinti kuo ankščiau. Mankšta padeda išvengti laikysenos sutrikimų bei natūraliai stiprina imunitetą, taip pat padeda koreguoti jau sutrikusią vaikučio laikyseną.
Kas tai yra?
Mankštos metu fiziniai pratimai yra individualizuojami pagal gebėjimus ir poreikius, siekiama pajusti gerą fizinio aktyvumo nuotaiką, ugdyti meilę sportui. Vaikams siūloma treniruoti raumenis bei atlikti jiems reikalingus koreguojančius pratimus.
Kam tinka ši mankšta?
Mankšta „Stop ydingai laikysenai“ pritaikyta mokyklinio amžiaus vaikams (8–13 metų), kurie lanko mokyklą ir taip natūraliai susiklosto, kad sėdi daugiau nei priešmokyklinukai. Mokyklinis amžius yra vienas atsakingiausių motorinio aktyvumo formavimosi periodų. Šiuo amžiaus tarpsniu yra grindžiami kūno kultūros pamatai, raumenims reikalinga nuolatinė tikslinė mankšta, ugdoma meilė sportui. Negavus reikalingo fizinio krūvio, raumenys atrofuojasi, atsiranda daugelis sveikatos bei laikysenos problemų. Tokio amžiaus vaikams dažnai pasireiškiančius laikysenos sutrikimus būtina šalinti kuo ankščiau. Mankšta padeda išvengti laikysenos sutrikimų bei natūraliai stiprina imunitetą, taip pat padeda koreguoti jau sutrikusią vaikučio laikyseną.
Kas tai yra?
Mankštos metu fiziniai pratimai yra individualizuojami pagal gebėjimus ir poreikius, siekiama pajusti gerą fizinio aktyvumo nuotaiką, ugdyti meilę sportui. Vaikams siūloma treniruoti raumenis bei atlikti jiems reikalingus koreguojančius pratimus.
Leave a Reply.