"Pilates - tai daugiau nei fizinė mankšta. Tai judesio menas, kuriame dera disciplina, kūno sąmoningumas ir laisvė. "
Rosita
|
Rosita yra licencijuota grupinių užsiėmimų trenerė ir šokėja. Pilates mokėsi pas Maximilian Storh - vieną žymiausių mokytojų, perteikiančių unikalų metodą, kurį jam tiesiogiai perdavė Ron Fletcher, Joseph Pilates mokinys. Žinias gilino pas Michael King ir Kristiną Zaičenkovienę, taip pat nuolat dalyvauja tarptautiniuose seminaruose bei kvalifikacijos kėlimo programose.
|
Rositai Pilates – tai daugiau nei fizinė mankšta. Tai judesio menas, kuriame dera disciplina, kūno sąmoningumas ir laisvė. Ši praktika jai yra artima kaip šokis - grakštus, ritmingas, padedantis pajusti gilesnį ryšį su savimi. Judesys - kalba, per kurią atsiskleidžia emocijos, atrandamas balansas tarp kūno ir proto.
"Kiekvieną užsiėmimą vedu siekdama parodyti, kad Pilates gali būti lengvas, džiaugsmingas ir įkvepiantis. Sąmoningas judesio taikymas ne tik stiprina kūną, bet ir ugdo vidinį stabilumą, laisvę bei kūrybiškumą." |
