Taisyklingai laikysenai - mankšta mergaitėms (7-12 m.)
​
Vaikų augimo laikotarpiu, tėveliai turėtų atkreipti dėmesį į savo mažųjų sveikatą. Šiandien didelė problema – pasyvus gyvenimo būdas. Ypač, tai aktualu tampa rudenį, kai vaikai pradeda lankyti mokyklą, kurioje daug laiko praleidžia sėdėdami, nešioja kuprines, tampa mažiau aktyvūs, lyginant su vasaros atostogomis. Žinoma, prie to prisideda ir išmanieji įrenginiai, tokie kaip telefonai, kompiuteriai, į kurių ekranus ilgesnį laiką žiūrėdamas vaikas vargina savo viršutinius stuburo slankstelius bei kaklo raumenis. Vaikams dažnai diagnozuojama netinkama laikysena, pečių, kaklo skausmai, stuburo iškrypimai. Norint išvengti problemų vyresniame amžiuje, svarbu nedelsti ir priemonių imtis iškart. 
​Viena iš priemonių netaisyklingai laikysenai koreguoti treniruočių studijoje „Vija Pinavija“ yra vykstanti mankšta mergaitėms (7–12 m). Mankštos metu didžiausias dėmesys skiriamas mergaičių taisyklingai laikysenai, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemų stiprinimui. Ši mankšta lavina ir visas fizines ypatybes: jėgą, ištvermę, lankstumą, koordinaciją, treniruoja funkcinę jėgą. Ši mankšta yra žaisminga, paremta žaidimų ir sporto elementais. Naudojamos įvairios priemonės: gumos, kamuoliai, svareliai“. ​
  • ​Mankšta skirta 7-12 metų amžiaus mergaitėms.
  • Mankšta mergaitėms ​vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais 16 val.​
  • ​Mankštą veda trenerė Jurgita Bareikaitė.
  • Užsiėmimai vyksta nuo rugsėjo mėn. iki birželio mėn.
Mankštos kaina:
  • Sportuojant studijoje - 45 €/mėn. (du kartus į savaitę).
  • Jei mergaitė sportuos vieną kartą į savaitę, kaina 7 €/kartas.
​Tėveliai!
Jei kyla abejonių ar mergaitei patiks mankšta - kviečiame išbandyti! Pirmos, bandomosios mankštos kaina 5 Eur.

Rekomenduojame į užsiėmimus registruoti mergaites visam mokslų sezonui, kadangi tik reguliarus treniruočių lankymas suteiks teigiamus rezultatus.​