​Judesys, tai galingas vaistas! Taip sako, mūsų studijos trenerė Justina Židonė. Dar studijuodama kineziterapijos studijas, jautė didelį norą skleisti žinias sveikatingumo srityje, todėl pradėjo vesti grupinius užsiėmimus. Justinos manymu, žmogus turi išeiti prisipildęs energijos, lengvumo pojūčio iš treniruočių, o ne atvirkščiai. Dėl  to treniruotėse didelį dėmesį ji skiria tempimo ir mobilumo pratimams.  

​

---