|
Jurgita Valkiūnienė
licenzijuota grupinių užsiėmimų trenerė, sertifikuota tarptautinės Polestar Pilates (JAV) mokyklos, turinčios atstovybes daugiau nei 40-yje šalių, Pilates Mat trenerė ir Pilates Comprehensive trenerė, daugelio seminarų ir mokymų dalyvė. |
."Patarlė "Kuo giliau į mišką, tuo daugiau medžių" man puikiai tinka. Nes su kiekvienais mokymais, seminaru sužinau kažką naujo, papildau ir praplėčiu jau turimas žinias. Tačiau su naujomis žiniomis iškyla ir nauji klausimai, tad vėl atsiranda stimulas ir poreikis gilintis, domėtis bei mokytis toliau. Su kiekvienais praktikos metais, seminarais, mokymais, laikomais egzaminais praturtinu žinias, kaupiu patirtį ir supratimą, tie patys žinomi dalykai atsiskleidžia kitaip. Dėlionė pasipildo naujomis detalėmis ir vaizdas, supratimas tampa dar pilnesnis ir aiškesnis.
Mano vedamos treniruotės, tai treniruotės skirtos žmogaus judesio kokybės gerinimui, tuo pačiu ir emocijų stabilizavimui, bei vidinės ramybės, stiprybės ir užtikrintumo atradimui. O kas tai, ta geresnė kokybė? Tai akivaizdus žmogaus kūno judėjimo pokytis į gerą: kai pagaliau nebeskauda, kai pagaliau gali pasilenkti, pritūpti ir atsistoti, kai pagaliau daugiau mobilumo, kai daugiau ir stabilumo, kai paprasčiausiai daugiau energijos, sveikatos ir begalės kitų teigiamų pokyčių. Juk judėdamas žmogus sprendžia ne tik fizines problemas, dažniausiai su protingu judesiu išsisprendžia ir emocinės bei psichologinės problemos, lyg savaime sprendžiasi sunkiausios gyvenimo užduotys. Tad galima sakyti, jog treniruojam visą kūną, protą ir dvasią, ir žinoma, gerinam gyvenimo kokybę. Mano tikslas ir uždaviniai tampa akivaizdūs: treniruočių pagalba pagerinti ir praplėsti jūsų kūno judėjimo galimybes, o tuo pačiu ir pagerinti jūsų gyvenimo kokybę." |
|
|
