Judesiu, sveika mityba ir gyvensena Kalanetikos trenerė Jolita Ramanauskienė pradėjo domėtis dar paauglystėje. Jolita prisipažįsta, kad nuo jaunų dienų jau mąstė apie tai kaip išvengti ligų, kaip išlikti energingai, žvaliai ir sveikai. Labai didelę prasmę judėjime ir sveikos gyvensenos ugdyme matanti Jolita pasuko trenerės keliu norėdama paskatinti kitus mankštintis, sveikai maitintis ir stengtis gyventi be streso. Jolitos nuomone, jei žmogus, žingsnis po žingsnio, artėtų prie sveikesnio gyvenimo būdo jis artėtų prie gyvenimo be vaistų ir ligų. Būtent noras prisidėti prie kitų žmonių gerovės nuvedė į kineziterapijos profesiją.
Kalanetiką Jolita pasirinko, nes anot jos tai pati moteriškiausia ir elegantiškiausia mankšta. „Man tai lyg ramus šokis, kuris skatina išgirsti savo kūną, būti čia ir dabar, pasitempti... Žmonės ir taip skuba, lekia, daro kelis darbus vienu metu (ypač moterys), o čia, kalanetikos metu, tu tarsi sustoji, įsiklausai į save, pajauti savo kūną, nurimsti, susikoncentruoji, o tuo pačiu sustiprini savo kūną, padidini lankstumą, išsitiesi ir po kurio laiko pajauti pokyčius, tiek kūne, tiek prote. Man teikia džiaugsmą galimybė padėti moterims tapti sveikesnėmis, grakštesnėmis, labiau pažinti savo kūną ir pasitikėti savimi.“
Kalanetiką Jolita pasirinko, nes anot jos tai pati moteriškiausia ir elegantiškiausia mankšta. „Man tai lyg ramus šokis, kuris skatina išgirsti savo kūną, būti čia ir dabar, pasitempti... Žmonės ir taip skuba, lekia, daro kelis darbus vienu metu (ypač moterys), o čia, kalanetikos metu, tu tarsi sustoji, įsiklausai į save, pajauti savo kūną, nurimsti, susikoncentruoji, o tuo pačiu sustiprini savo kūną, padidini lankstumą, išsitiesi ir po kurio laiko pajauti pokyčius, tiek kūne, tiek prote. Man teikia džiaugsmą galimybė padėti moterims tapti sveikesnėmis, grakštesnėmis, labiau pažinti savo kūną ir pasitikėti savimi.“
|
|
