Treniruočių studija Vija Pinavija - Šiaurės miestelyje
Treniruočių studija Šiaurės miestelyje
Žygio g. 92, Vilnius
8 685 00 559
info@vijapinavija.lt
  • Naujienos
  • REGISTRACIJA
  • Informacija pradedantiesiems
  • Treniruotės
    • Kalanetika
    • Pilates
    • Treniruotė pagal DNS
    • Funkcinė treniruotė
    • Klasikinė Joga
    • Aktyvi kūno mankšta
    • Kalanetika su vaikais
    • Mankšta mergaitėms
    • Individualios treniruotės
  • Tvarkaraštis
  • Kainoraštis
    • Treniruočių kainos
    • Abonemento papildymas
    • Nuolaidų sistema
    • Dovanų kuponas
  • Treneriai
  • Rubrika - renkamės sportą
  • Kitos paslaugos
    • Individualios treniruotės
    • Salės nuoma
    • Pasiūlymai įmonėms
  • Jūsų atsiliepimai
  • DUK
  • Draugai
  • Kontaktai
  • Fotogalerija

​Treniruočių studija Šiaurės miestelyje

Linkime, kad Jūs, nepaisydami visų darbų, rūpesčių ir kažkur vis skubančių dienų, rastumėte laiko sau. Mes siūlome tiesiog mėgautis treniruotėmis − leisti mintims pailsėti ir „išjudinti“ savo kūną.
​
​Pasirinkite Jums labiausiai patinkančias treniruotes, apsilankykite nors kartą per savaitę ir Jūsų kūnas netrukus Jums padėkos. Ir nepamirškite, kad efektyviausia treniruotė yra nuosekliai lankoma treniruotė. Jūs nusipelnėte valandėlės sau!

Registruotis treniruotei

TRENIRUOTĖS SU PRIEMONĖMIS

15/1/2019

 
Raudona, žalia, mėlyna - kas tai? Turbūt jau įtariate, kas tai galėtų būti? Žinoma, kad tai elastinės juostos,  o ar žinote, kokias naudas mūsų kūnas gauna, kai mankštos metu naudojame šias juostas?

Kaip teigia trenerė Kotryna, elastinė juosta, tai viena universaliausių priemonių, kurią galime panaudoti treniruotės metu, norint pramankštinti visą kūną bei atlikti efektyvią treniruotę. Pratimai su elastine juosta apkrauna ne tik pagrindinius išorinius raumenis, bet ir gilesnius smulkiuosius, atsakingus už laikyseną, jos pagalba galima atlikti koordinaciją bei lankstumą lavinančius pratimus. Tad elastinė juosta tikrai puikus įrankis suteikiantis įvairovės per treniruotes, bet ir pratimus galima atlikti visomis kryptimis pajungiant net ir labiausiai „užsisėdėjusius“ raumenukus. 
Treniruotės su priemonėmis
Išbandykime kuo įvairesnes priemones per treniruotes! Džiaugsimės stangresniu, sveikesniu, gražesniu kūnu bei greičiau pasieksite norimų rezultatų!



Leave a Reply.

    Studijos taisyklės
Powered by Create your own unique website with customizable templates.