Ilgas valandas praleidžiate darbe sėdėdamos netinkamoje pozicijoje, ką jau kalbėti apie vaikščiojimą, jis trunka tiek kiek apsiperkate prekybos centre grįždamos namo iš darbo ir taip atrodo mūsų - dienos fizinis aktyvumas?
Mesk sau iššūkį jau nuo šiandien, pasižymėk savo darbotvarkėje antradienį ir ketvirtadienį 18:30 val., nes tomis dienomis vyksta viena iš efektyviausių treniruočių su kamuoliais, kurios metu nestabilioje padėtyje atliekami pratimai aktyvuoja giliųjų raumenų darbą, bet ir gerina judesių koordinaciją, padeda padailinti kūno linijas bei mažinti svorį.
Ateik, mes tavęs laukiame su šiais kamuoliais – milžinais!
Būkite aktyvios - registruokitės į treniruotes!
Mesk sau iššūkį jau nuo šiandien, pasižymėk savo darbotvarkėje antradienį ir ketvirtadienį 18:30 val., nes tomis dienomis vyksta viena iš efektyviausių treniruočių su kamuoliais, kurios metu nestabilioje padėtyje atliekami pratimai aktyvuoja giliųjų raumenų darbą, bet ir gerina judesių koordinaciją, padeda padailinti kūno linijas bei mažinti svorį.
Ateik, mes tavęs laukiame su šiais kamuoliais – milžinais!
Būkite aktyvios - registruokitės į treniruotes!
