Aktyvi kūno mankšta - tai mišri jėgos, ištvermės ir lankstumo lavinimo treniruotė. Jos metu daug dėmesio skiriama įvairioms probleminėms kūno sritims. Įtampos atpalaidavimui, silpnųjų sričių stiprinimui ir „miegančių“ fizinių savybių lavinimui. Treniruotė smagiai aktyvi ir maloniai atpalaiduojanti. Joje susipina jogos, pilateso ir funkciniai pratimai.
Ateikite pirmadieniais, trečiadieniais 17:30 val. į treniruotę atsikratyti susikaupusios įtampos po dienos darbų, o sekmadieniais 18 val. pasisemti naujos energijos ir įkvėpimo!
Treniruotę ves trenerė Margarita, su ja susipažinsime jau greitai!
Būkite aktyvios - registruokitės į treniruotes!
Ateikite pirmadieniais, trečiadieniais 17:30 val. į treniruotę atsikratyti susikaupusios įtampos po dienos darbų, o sekmadieniais 18 val. pasisemti naujos energijos ir įkvėpimo!
Treniruotę ves trenerė Margarita, su ja susipažinsime jau greitai!
Būkite aktyvios - registruokitės į treniruotes!
