Seminare „Sveika mityba be ribojimų ir draudimų – intuityvus valgymas“ lektorė Ingrida Augutė, perteiks savo asmeninę ir klientų patirtį bei intuityvaus valgymo žinias, kurios leis Jums daugiau suprasti kaip maitintis sveikai be ribojimų ir draudimų.
Sužinosite:
- Kas yra intuityvus valgymas ir ką tai žmogui suteikia?
- Mokslinių tyrimų apžvalga, kodėl dietos ir ribojimai neveikia?
- Kas yra sveikas santykis su maistu ir kaip tokį išlaikyti visą gyvenimą?
- Kaip atkurti intuityvų valgymą? Konkrečių žingsnių apžvalga.
Seminarą veda Ingrida Augutė, intuityvaus valgymo konsultantė (sertifikuota JAV), kognityvinio elgesio terapeutė (sertifikuota Didžiojoje Britanijoje), projekto www.taikasumaistu.lt autorė.
Susitikimo metu turėsite galimybę klausti bei gauti atsakymus į Jums rūpimus klausimus.
Seminaras „Sveika mityba be ribojimų ir draudimų – intuityvus valgymas“ vyks:
Kada: Vasario mėn. 23 d. (šeštadienis) nuo 13 val. iki 15 val.
Kur: Treniruočių studija „Vija Pinavija“ (Šiaurės miestelis), Žygio g. 92, Vilnius.
Kaina: 15 Eur.
Būtina registracija užpildant anketą: bit.ly/2RNAoFE arba tel.: 868500559, el. paštu: info@vijapinavija.lt
Paskirtis: vardas, pavardė už seminarą.
Kaina: 15 Eur.
Leave a Reply.