Treniruočių studija Vija Pinavija - Šiaurės miestelyje
Treniruočių studija Šiaurės miestelyje
Žygio g. 92, Vilnius
Tel. 8 685 00 559
El.p. info@vijapinavija.lt
  • Naujienos
  • REGISTRACIJA
  • Informacija pradedantiesiems
  • Treniruotės
    • Kalanetika
    • Pilates
    • Joga
    • Aktyvi kūno mankšta
    • Kalanetika su vaikais
    • Mama ir vaikas
    • Nėščiųjų mankšta
    • Mankšta mergaitėms su kineziterapeute
    • Joga su Eva
  • Tvarkaraštis
  • Kainoraštis
    • Treniruočių kainos
    • Abonemento papildymas
    • Nuolaidų sistema
    • Dovanų kuponas
  • Treneriai
  • Rubrika - renkamės sportą
  • Kitos paslaugos
    • Individualios treniruotės
    • Mitybos planas
    • Salės nuoma
    • Pasiūlymai įmonėms
  • Jūsų atsiliepimai
  • DUK
  • Draugai
  • Kontaktai
  • Fotogalerija

Treniruočių studija
Šiaurės miestelyje

Linkime, kad Jūs, nepaisydami visų darbų, rūpesčių ir kažkur vis skubančių dienų, rastumėte laiko sau. Mes siūlome tiesiog mėgautis treniruotėmis − leisti mintims pailsėti ir „išjudinti“ savo kūną.
​
​Pasirinkite Jums labiausiai patinkančias treniruotes, apsilankykite nors kartą per savaitę ir Jūsų kūnas netrukus Jums padėkos. Ir nepamirškite, kad efektyviausia treniruotė yra nuosekliai lankoma treniruotė. Jūs nusipelnėte valandėlės sau!

Registruotis treniruotei

SVEIKA MITYBA BE RIBOJIMŲ IR DRAUDIMŲ - INTUITYVUS VALGYMAS

1/2/2019

 
Kai mus šiais laikais pasiekia tiek daug įvairios informacijos apie mitybą ir sveikatą, kad kartais sunku suprasti ką iš tikrųjų reikia valgyti, kad išliktum geros sveikatos ir sveiko kūno svorio.

Seminare „Sveika mityba be ribojimų ir draudimų – intuityvus valgymas“ lektorė Ingrida Augutė, perteiks savo asmeninę ir klientų patirtį bei intuityvaus valgymo žinias, kurios leis Jums daugiau suprasti kaip maitintis sveikai be ribojimų ir draudimų.

Sužinosite:
  • Kas yra intuityvus valgymas ir ką tai žmogui suteikia? 
  • Mokslinių tyrimų apžvalga, kodėl dietos ir ribojimai neveikia? 
  • Kas yra sveikas santykis su maistu ir kaip tokį išlaikyti visą gyvenimą? 
  • Kaip atkurti intuityvų valgymą? Konkrečių žingsnių apžvalga.
Sveika mityba be ribojimų ir draudimų – intuityvus valgymas
NTUITYVUS VALGYMAS – tai toks valgymas, kurį mums davė gamta. Kai valgome pagal alkio ir sotumo pojūčius ir tokį maistą, nuo kurio jaučiamės gerai. Jokio RIBOJIMO, jokio KALTĖS jausmo ar BAIMĖS suvalgyti tai, kas dietose ar mitybos planuose draudžiama.

Seminarą veda Ingrida Augutė, intuityvaus valgymo konsultantė (sertifikuota JAV), kognityvinio elgesio terapeutė (sertifikuota Didžiojoje Britanijoje), projekto  www.taikasumaistu.lt autorė.

Susitikimo metu turėsite galimybę klausti bei gauti atsakymus į Jums rūpimus klausimus.

Seminaras „Sveika mityba be ribojimų ir draudimų – intuityvus valgymas“ vyks:

Kada: Vasario mėn. 23 d.  (šeštadienis) nuo 13 val. iki 15 val.
Kur: Treniruočių studija „Vija Pinavija“ (Šiaurės miestelis), Žygio g. 92, Vilnius.
Kaina: 15 Eur. 

Būtina registracija užpildant anketą: bit.ly/2RNAoFE arba tel.: 868500559, el. paštu: info@vijapinavija.lt

Už seminarą galite mokėti „Vija Pinavija“ studijoje (grynais) arba bankiniu pavedimu: UAB INKRIS, sąskaitos numeris: LT097044060007757802
Paskirtis: vardas, pavardė už seminarą.
Kaina: 15 Eur.



Leave a Reply.

    Studijos taisyklės

    Archyvas

    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    May 2017
    April 2017
    February 2017
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013

Powered by Create your own unique website with customizable templates.