Sportas ir nėštumas tikrai suderinama. Jeigu sportavote iki nėštumo – saugu tai tęsti ir toliau. Jeigu nesportavote – tai puikus laikas pradėti!
Kviečiame visas būsimas mamytes prisijungti prie naujai renkamos nėščiųjų mankštos grupės jau nuo vasario mėn. 12 d. Mankšta vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 13 val. Treniruotėje pasimatysite su trenere kineziterapeute Viktorija Brusokaite, kuri yra viena mylimiausių trenerių, mūsų studijos mažiausiųjų lankytojų, su kuriais drauge mamos sportuoja mankštoje „Mama ir vaikas“, o nuo šiol su Viktorija galėsite pasimatyti ir nėščiųjų mankštoje.
Kviečiame visas būsimas mamytes prisijungti prie naujai renkamos nėščiųjų mankštos grupės jau nuo vasario mėn. 12 d. Mankšta vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 13 val. Treniruotėje pasimatysite su trenere kineziterapeute Viktorija Brusokaite, kuri yra viena mylimiausių trenerių, mūsų studijos mažiausiųjų lankytojų, su kuriais drauge mamos sportuoja mankštoje „Mama ir vaikas“, o nuo šiol su Viktorija galėsite pasimatyti ir nėščiųjų mankštoje.
Dauguma sportavusių mamyčių mūsų studijoje, tik patvirtino, kad nėščiųjų mankšta sumažino nugaros skausmus, sureguliavo miego sutrikimus, pagerino bendrą savijautą ir nuotaiką. Juk nuo būsimos mamos savijautos priklauso ir kūdikio vystymasis, todėl tinkamai sportuodamos atliksime dvigubai gerą darbą, sau ir savo mažyliui!
Leave a Reply.