NEMOKAMA LIVE TRENIRUOTĖ. AKTYVI KŪNO MANKŠTA SU VIKTORIJA

Mielosios, mes niekur nedingome, būsime su Jumis ir karantino laikotarpiu, tik pasimatysime tiesioginėse LIVE transliacijose iš treniruočių studijos „Vija Pinavija“. Raginame neprarasti optimizmo, mankštinkitės ir palaikykite fizinę bei psichologinę sveikatą!

Pirmoji LIVE treniruotė. Aktyvi kūno mankšta su Viktorija

Pasak trenerės kineziterapeutės Viktorijos, šios mankštos nauda yra daug platesnė, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio, nes tai žemo intensyvumo, lėto tempo mankšta, skirta įvairaus amžiaus žmonėms. Mankštos metu lavinamas ne tik kūno tvirtumas, ištvermė ar lankstumas, bet atliekami taisyklingi ir reguliarūs pratimai, kurie stiprina ne tik raumenis, pagerina kvėpavimo ir širdies sistemos veiklą, sąnarių būklę, bet ir didina stuburo lankstumą. Tai ne tik puikus būdas atsikratyti per dieną sukauptos įtampos, bet ir įkvėpsite naujos energijos gūsį, ypač šiuo sudėtingu mums visiems laikotarpiu.

Tiesioginė LIVE treniruotės transliacija vyks kovo mėn. 19 d., ketvirtadienį 12 val. https://www.facebook.com/VijaPinavija/ paskyroje.

Šią treniruotę rasite ir registracijos sistemoje: http://registracija.vijapinavija.lt, kas norite, tik laisva valia, prašome registruotis su savo turimu abonementu, ši treniruotė bus nuskaičiuota nuo Jūsų abonemento, taip padėsite mums šiuo sunkiu studijai laikotarpiu.

Jei neturėsite galimybės prisijungti prie tiesioginės LIVE transliacijos, treniruotės įrašas bus mūsų Facebook paskyroje, todėl galėsite pasportuoti, bet kada Jums tinkamiausiu laiku.

Čiupkit kilimėlį, vandens buteliuką ir pasiruoškite pasimankštinti kartu! 

Iki pasimatymo ant kilimėlio!