Aktyvi kūno mankšta - tai mišri kalanetikos, pilateso ir funkcinių pratimų treniruotė. Jos metu daug dėmesio skiriama įvairioms probleminėms kūno sritims. Įtampos atpalaidavimui, silpnųjų sričių stiprinimui ir „miegančių“ fizinių savybių lavinimui. Treniruotė smagiai aktyvi ir maloniai atpalaiduojanti.
Treniruotę veda trenerė kineziterapeutė Viktorija Brusokaitė trečiadieniais 17:30 val.
Treniruotę veda trenerė kineziterapeutė Viktorija Brusokaitė trečiadieniais 17:30 val.
Leave a Reply.