Treniruočių studija Vija Pinavija - Šiaurės miestelyje
Treniruočių studija Šiaurės miestelyje
Žygio g. 92, Vilnius
Tel. 8 685 00 559
El.p. info@vijapinavija.lt
  • Naujienos
  • REGISTRACIJA
  • Informacija pradedantiesiems
  • Treniruotės
    • Kalanetika
    • Pilates
    • Mai Ram Joga
    • Klasikinė Joga
    • Aktyvi kūno mankšta
    • Kalanetika su vaikais
    • Mama ir vaikas
    • Nėščiųjų mankšta
    • Individualios treniruotės
  • Tvarkaraštis
  • Kainoraštis
    • Treniruočių kainos
    • Abonemento papildymas
    • Nuolaidų sistema
    • Dovanų kuponas
  • Treneriai
  • Rubrika - renkamės sportą
  • Kitos paslaugos
    • Individualios treniruotės
    • Salės nuoma
    • Pasiūlymai įmonėms
  • Jūsų atsiliepimai
  • DUK
  • Draugai
  • Kontaktai
  • Fotogalerija

Treniruočių studija
Šiaurės miestelyje

Linkime, kad Jūs, nepaisydami visų darbų, rūpesčių ir kažkur vis skubančių dienų, rastumėte laiko sau. Mes siūlome tiesiog mėgautis treniruotėmis − leisti mintims pailsėti ir „išjudinti“ savo kūną.
​
​Pasirinkite Jums labiausiai patinkančias treniruotes, apsilankykite nors kartą per savaitę ir Jūsų kūnas netrukus Jums padėkos. Ir nepamirškite, kad efektyviausia treniruotė yra nuosekliai lankoma treniruotė. Jūs nusipelnėte valandėlės sau!

Registruotis treniruotei

JOGOS SU EVA MARATONAS!

18/3/2016

 
Picture


​“Blogi įpročiai patogūs kaip lova: lengva įlipti, sunku išlipti.” 


21 dienos jogos maratonas:
nuo balandžio 4 d. iki gegužės 2 d., darbo dienomis
nuo 7,30 val iki 8,30 val.

Nauji įpročiai formuoja naujas vertybes ir naują likimą. Mes tampame tuo, ką kartojame.

Kaip atsirado pati maratono idėja: Man pabodo jogos praktikas pateikti kaip sekmadienio saldainį. Tegu jogos fuksai kūnu pajaučia, mintimis įsikerta, kokią naudą joga teikia, kai ją praktikuoji reguliariai.
Aš pati jogą prisijaukinau sudalyvavusi 30, 60 ir 90 dienų jogos maratonuose Australijoje. Sunku tik pradėti, o kai gerai pavarai atsipeikėt nespėji kaip užsimanai pats tapti jogos mokytoju .

Tikslas: pavasarinis baterijų keitimas, naujų įpročių formavimas.
Kam tinka: jogos pradinukams ir pažengusiems.
Ko nebus: sudėtingų, rizikingų jogos pozų. Jokių riestainių ir mazgelių.
Kas bus: nuotaikinga jogos asanų ir kvėpavimo derinimo ryto praktika.
P.s.: Figūros pokyčių nežadu, nes pakęst negaliu pažadų. Tegu jie būna malonia staigmena.

Įpročiai nėra likimas ir nėra nuosprendis. Įpročius galima keisti. Įprotis yra grandininė pasąmonės reakcija, kurioje dalyvauja smegenys, endokrininė ir nervų sistemos. Įpročiai – tai smegenų ilsintojai. Įpročiai tolygūs autopilotui. Suaugusio žmogaus nereikia įkalbinėti valyti dantis – jis valo dantis autopilotu. Naujų įpročių formavimui reikalinga mažiausiai 21 dienos kartojimų praktika.

Vieta: Vijos Pinavijos studija, Žygio 92, Vilnius
Laikas – 07.30 – 08.30 val., darbo dienomis, nuo balandžio 4 iki gegužės 2 d.

Bonusas: maratono dalyviai be papildomo mokesčio pasirinktinai balandžio ar gegužės mėnesį dalyvauja 3 mano jogos sekmadienio užsiėmimuose.
Poveikis: kūno tonusas, užkandžiavimo įpročių mažėjimas, minčių skaidrėjimas, valios ugdymas.

Maratono sąlygos: maratonas prasideda, jei susirenka ne mažiau 10 žmonių.
Kaina: 95 eurai, mokėjimas išankstinis.
Registracija būtina ir vyksta iki kovo 27 dienos. Jei susirenka minimalus žmonių skaičius pinigai už maratoną pervedami iki kovo 31 dienos. Sąskaita bus nurodoma užsiregistravusiems.


Registracija būtina: el.paštu info@vijapinavija.lt arba tombak.eva@gmail.com
Motyvacija mus įkvepia pradėti. Įpročiai mums padeda tęsti ir pabaigti.



Leave a Reply.

    Studijos taisyklės
Powered by Create your own unique website with customizable templates.