Treniruočių studija Vija Pinavija - Šiaurės miestelyje
Treniruočių studija Šiaurės miestelyje
Žygio g. 92, Vilnius
8 685 00 559
info@vijapinavija.lt
  • Naujienos
  • REGISTRACIJA
  • Informacija pradedantiesiems
  • Treniruotės
    • Kalanetika
    • Pilates
    • Klasikinė Joga
    • Aktyvi kūno mankšta
    • Kalanetika su vaikais
    • Mankšta mergaitėms
    • Individualios treniruotės
  • Tvarkaraštis
  • Kainoraštis
    • Treniruočių kainos
    • Abonemento papildymas
    • Nuolaidų sistema
    • Dovanų kuponas
  • Treneriai
  • Rubrika - renkamės sportą
  • Kitos paslaugos
    • Individualios treniruotės
    • Salės nuoma
    • Pasiūlymai įmonėms
  • Jūsų atsiliepimai
  • DUK
  • Draugai
  • Kontaktai
  • Fotogalerija

​Treniruočių studija Šiaurės miestelyje

Linkime, kad Jūs, nepaisydami visų darbų, rūpesčių ir kažkur vis skubančių dienų, rastumėte laiko sau. Mes siūlome tiesiog mėgautis treniruotėmis − leisti mintims pailsėti ir „išjudinti“ savo kūną.
​
​Pasirinkite Jums labiausiai patinkančias treniruotes, apsilankykite nors kartą per savaitę ir Jūsų kūnas netrukus Jums padėkos. Ir nepamirškite, kad efektyviausia treniruotė yra nuosekliai lankoma treniruotė. Jūs nusipelnėte valandėlės sau!

Registruotis treniruotei

EVA SKELBIA SUSITAIKYMO SU RUDENIU PRAKTIKAS

23/9/2015

 
Picture
Rugsėjo 23 dieną Šiaurės pusrutulio gyventojai švenčia rudens lygiadienį. Joga su Eva skelbia susitaikymo su rudeniu praktiką
spalio 4, 11 ir 25 d.
Rudens lygiadienis – tai laikas padėkoti vasarai ir susitaikyti su rudeniu. Tai tranzito ir permainų laikas, labai tinkamas kažką pradėti naujo. 
Naujam geriausia ruošti dirvą rudenį, o daiginti žiemą. Tuomet pumpuras išsprogs pavasarį, o vasarą sužydės.

Praktikos aprašymas: pusiausvyros sugrįžimas ir įtvirtinimas, imunitetą stiprinanti, padedanti Įsižeminti ir atsipalaiduoti praktika, kurios metu kreipsime energiją žemyn, telksime dėmesį ties apatinėmis čiakromis.

Meditacija: nedualumo, priešybių ištirpimas, šviesos ir tamsos, liūdesio ir džiaugsmo susiliejimas.

Pagrindinės pozos ir pratimai: žvakė, lankas, pasilenkimas ant kojų sėdomis, sukiniai sėdint, pilvo pompavimas, povas, siūlo vėrimas į adatą.

Lygiadienio pozos: karys 1, karys 2, karys 3, šokėja ir erelis.

Pabaigoje Joga Nidra.

Užsiėmimų laikas, vieta: nuo 10 iki 11.45 val. (sekmadieniais, spalio 4, 11 ir 25 d.), Žygio 92, Vijos Pinavijos studija.

Vienkartinis apsilankymas – 12 eurų. Trijų kartų apsilankymo abonementas, galiojantis mėnesį, kainuoja 30 eurų.
​

Registracija būtina: http://registracija.vijapinavija.lt arba el. paštu info@vijapinavija.lt arba tombak.eva@gmail.com.




Leave a Reply.

    Studijos taisyklės
Powered by Create your own unique website with customizable templates.