Treniruočių studija Vija Pinavija - Šiaurės miestelyje
Treniruočių studija Šiaurės miestelyje
Žygio g. 92, Vilnius
Tel. 8 685 00 559
El.p. info@vijapinavija.lt
  • Naujienos
  • REGISTRACIJA
  • Informacija pradedantiesiems
  • Treniruotės
    • Kalanetika
    • Pilates
    • Mai Ram Joga
    • Klasikinė Joga
    • Aktyvi kūno mankšta
    • Kalanetika su vaikais
    • Mama ir vaikas
    • Nėščiųjų mankšta
    • Individualios treniruotės
  • Tvarkaraštis
  • Kainoraštis
    • Treniruočių kainos
    • Abonemento papildymas
    • Nuolaidų sistema
    • Dovanų kuponas
  • Treneriai
  • Rubrika - renkamės sportą
  • Kitos paslaugos
    • Individualios treniruotės
    • Salės nuoma
    • Pasiūlymai įmonėms
  • Jūsų atsiliepimai
  • DUK
  • Draugai
  • Kontaktai
  • Fotogalerija

Treniruočių studija
Šiaurės miestelyje

Linkime, kad Jūs, nepaisydami visų darbų, rūpesčių ir kažkur vis skubančių dienų, rastumėte laiko sau. Mes siūlome tiesiog mėgautis treniruotėmis − leisti mintims pailsėti ir „išjudinti“ savo kūną.
​
​Pasirinkite Jums labiausiai patinkančias treniruotes, apsilankykite nors kartą per savaitę ir Jūsų kūnas netrukus Jums padėkos. Ir nepamirškite, kad efektyviausia treniruotė yra nuosekliai lankoma treniruotė. Jūs nusipelnėte valandėlės sau!

Registruotis treniruotei

AROMATERAPINĖ VEIDO JOGA

27/12/2018

 
​Moteris – tai deivė, visame kame pastebinti ir kurianti grožį. Deivė savimi rūpinasi, džiaugiasi,  skleidžia šilumą ir šviesą. Kvapas – tai jėga, galintis pažadinti jausmus, tonizuoti, pakylėti, atgaivinti, įkvėpti, nuraminti. Apjungusios kvapą ir grožį, sukuriame naują, ypatingą, kūną ir sielą pamaloninančią kompoziciją.

​Kviečiame pasinerti į atpalaiduojančią, nuraminančią eterinių aliejų aromatais persmelktą veido jogą ir gauti naują patyrimą apie pojūčius veide bei vidinę būseną keičiančius kvapus. 
​Užsiėmime Jūsų laukia:
  • Veido joga – apimanti pratimus veidui, veido masažą, veido akupresūrą (taškinį veido masažą).
  • Aukščiausios kokybės, terapinės klasės eteriniai aliejai, kuriuos degustuosime, įkvėpsime, mėgausimės jų poveikiu čia ir dabar.
  • Meditacija ir vizualizacija, skirta nuraminti protą, sugrįžti į dabarties akimirką ir dar labiau priimti ir mylėti save.
Aromaterapinė veido joga su Giedre Bagdonine
​Veido jogos duodami rezultatai:
  • Nepageidaujamų linijų ir raukšlyčių kaktoje, šypsenos linijų apie akis ir lūpas-nosį, „pykčio“ linijos tarp antakių sumažėjimas ar išnykimas.
  • Suaktyvinta kraujotaka – tai padeda veido ląsteles efektyviau aprūpinti deguonimi ir maistinėmis medžiagomis.
  • Švelnesnė, elastingesnė ir stangresnė veido oda.
  • Išryškinti gražiausi Jūsų veido bruožai.
  • Visapusiškas atsipalaidavimas.
​Du didžiausi veido jogos privalumai:
  1. Veido joga padeda ištreniruoti savo mimiką, išsiugdyti dėmesingumą savo emocijoms, išmokstant jas labiau suprasti ir greičiau paleisti, o tai padeda kūną ir savo sąmonę paversti mažiau jautrius stresui ir įtampai.
  2. Daugelį pratimų patogu atlikti bet kur ir bet kada, pavyzdžiui, sėdint prie kompiuterio darbe, namuose ant sofos, laukiant eilėje parduotuvėje ir tada, kai turite bent vieną laisvą minutę.
 
Užteks atidėlioti tai, ko seniai norite, – skirkite kokybiško ir prasmingo laiko sau!
Aromaterapinė veido joga vyks:
  • Sausio mėn. 19 d. (šeštadienį) nuo 13 val. iki 14:30 val. 
  • Treniruočių studijoje „Vija Pinavija“ (Šiaurės miestelis), Žygio g. 92, Vilnius.
  • Užsiėmimo kaina: 15 Eur.
Būtina registracija užpildant anketą: https://goo.gl/forms/wwptX5wKgfC6G1gC2 arba tel.: 868500559, el. paštu: info@vijapinavija.lt

​Už veido jogos užsiėmimą galima mokėti „Vija Pinavija“ studijoje (grynais) arba bankiniu pavedimu: UAB INKRIS, sąskaitos numeris: LT097044060007757802
Paskirtis: vardas, pavardė už veido jogą.
​Kaina: 15 Eur.

DARBO LAIKAS ŠVENTINIU LAIKOTARPIU

16/12/2018

 
Mielosios, iškeliaujame ir mes į Kalėdas :)
​
Šiuo nuostabiu, stebuklingu laikotarpiu, uždarome studijos duris! Bet neilgam, pasimatysime tarpšventininėmis dienomis, pasikrovusios puikios nuotaikos ir energijos žengsime į artėjančius Naujuosius metus.
  • Gruodžio mėn. 23 - 26 dienomis nedirbsime.
  • Gruodžio mėn. 27 - 30 dienomis dirbsime įprastai pagal tvarkaraštį.
  • Gruodžio mėn. 31 dieną vyks tik 12 val. Kalanetikos treniruotė.
  • Sausio mėn. 1 dieną nedirbsime.
Darbo laikas šventiniu laikotarpiu

GARSO PATYRIMAS - GONGŲ MAUDYNĖS

13/12/2018

 
​Kviečiame patirti kosmišką Gongų gaudesį, primenantį visatos kūrinijos garsą OM, išgirsti giliai mūsų kūnus ir sielas harmonizuojančius Himalajų Skambančius dubenėlius, pajausti Šamanišką Būgną, nuo kurio virpa visas kūnas ir budina į gyvenimą iš latargo ir gilaus miego. Krištoliniai Dubenys, Tyro Skambesio Ksilofonas, Sensula, bei Koshi Varpeliai harmonizuos ir subalansuos visas vidines sistemas.

Kelionė vyksta gulint, užsimerkus ir atsipalaidavus. Daugiausia grojama Gongais, tai rytų kultūros instrumentas pasižymintis stipriomis vibracijomis ir visą kūną smelkiančiu garsu. Gongai išjudinti energetinius kanalus, užspaustas emocijas, harmonizuoja ląsteles. Dalyviai sesijos metu gali jausti tiek baimę ir sumišimą, tiek pat ir džiaugsmą ir palaimą, kas priklauso nuo pačio dalyvio ir jo proto. Bet dažniausiai juntamas poilsis nuo kasdienybės, ramybė viduje ir naujos patirties džiaugsmas.
Garso patyrimas - gongų maudynės
Garsų kelionė prasidės sausio mėn 13 d. sekmadienį (vyks du seansai, išsirinkite sau tinkamiausią laiką):

- Nuo 13 val. iki 14:15 val. Atvykite 10 minučių ankščiau, kad būtų laiko pasiruošti.
- Nuo 15 val. iki 16:15 val.  Atvykite 10 minučių ankščiau, kad būtų laiko pasiruošti.
​
Kur: Treniruočių studija „Vija Pinavija“ (Šiaurės miestelis), Žygio g. 92, Vilnius.
Kaina: 15 Eur.

Užsiėmimus veda Tomas Ivanauskas.

Būtina registracija užpildant anketą: https://goo.gl/forms/AMpMGSB57ex03GAf1
​arba tel.: 868500559, el.paštu: info@vijapinavija.lt

UŽSIĖMIMAS VYKS GULINT. ATSINEŠKITE:

* Pleduką apsikloti. Ramiai gulint kūno temperatūra krenta ir darosi vėsu, geriau turėti kuom apsikloti, ypač šaltaisiais metų sezonais.

​Už garso kelionę galite mokėti „Vija Pinavija“ studijoje (tik grynais) arba bankiniu pavedimu: UAB INKRIS, sąskaitos numeris: LT097044060007757802
Paskirtis: vardas, pavardė už garso kelionę.
Kaina: 15 Eur.

SEMINARAS. 2019 - IEJI MANO GYVENIME. VIZIJA, TIKSLAI IR MOTYVACIJA VEIKTI

7/12/2018

 
Mielieji, Naujuosius metus kviečiame pradėti nuo 2019 m. vizijos – išsiaiškinkite savo tikslus, sustiprinkite motyvaciją ir sužinokite, į kokį gyvenimą Jus kviečia jūsų tikslai!

NAUJAMETINIO ATSAKYMŲ SEMINARO METU JŪSŲ LAUKIA:

GRUPINĖ EGZISTENCINIO KOUČINGO SESIJA. Koučingas – tai šiuolaikinis sąmoningumo ugdymo metodas, paremtas giluminių atsakymų į svarbiausiuosius gyvenimo klausimus paieška. Šie atsakymai išlaisvina energiją pokyčiui, dėl to pasidaro lengviau įgyvendinti svarbius pasirinkimus, siekti trokštamo pasikeitimo gyvenime. Seminaro metu egzistencinio koučingo specialistė Raminta Lapinskaitė padės kiekvienam dalyviui išsigryninti:
  • Kokie yra svarbiausi Jūsų 2019 m. siekiai ir prioritetai?
  • Kas trukdo siekti laimėjimų ir kaip galite įveikti šias kliūtis?
  • Kas Jums padėtų gauti jėgų ir motyvacijos kasdien?
Seminaro dėka Jūs susidėliosite AIŠKIUS TIKSLUS, išsigryninsite PRIORITETUS, susikoncentruosite į tą kryptį, kuri jums svarbiausia 2019 m. Šios žinios padės Jums Jūsų brangų gyvenimo laiką pašvęsti tam, kam išties verta pašvęsti – sveikatai, laimei ir pilnatvei kurti!
Seminaras „2019-ieji mano gyvenime. Vizija, tikslai ir motyvacija veikti“
​SEMINARĄ VEDA: saviugdos trenerė, egzistencinio koučingo specialistė, rašytoja Raminta Lapinskaitė.

Kada: Sausio mėn. 12 d.
Laikas: Nuo 13 val. iki 15 val.
Kur: Treniruočių studija „Vija Pinavija“ (Šiaurės miestelis), Žygio g. 92, Vilnius.
Kaina: 15 Eur.

Būtina registracija užpildant anketą: https://goo.gl/forms/mm5LqXxbpCNMy7qD2 arba tel.: 868500559, el. paštu: info@vijapinavija.lt

Už seminarą galite mokėti „Vija Pinavija“ studijoje (tik grynais) arba bankiniu pavedimu: UAB INKRIS, sąskaitos numeris: LT097044060007757802
Paskirtis: vardas, pavardė už seminarą.
Kaina 15 Eur.

METINIAI TRENIRUOČIŲ ABONEMENTAI

1/12/2018

 
Kas būtų, jei kas nors pasakytų, jog sveikas kūnas, geresnė sveikata ir gyvenimo trukmė iš dalies yra mūsų pačių rankose? Skamba per gerai, kad būtų tiesa?

Aktyvus gyvenimo būdas, tai kaip sidabrinė kulka, kurią iššovusios pataikysime tiesiai į savo geresnę gyvenimo kokybę, o tai padaryti, galime tik mes pačios, tad Mielosios, būkime aktyvios, sveikos, energingos ir atskubančiais Naujais metais.   

Kviečiame įsigyti metinius treniruočių abonementus ir visus metus sportuoti be rūpesčių.
  • Treniruočių abonemento - MEILĖ (11 vnt. 6 k.) standartinė kaina 462 Eur su nuolaida 370 Eur.
  • Treniruočių abonemento - SVEIKATA (11 vnt. 8 k.) standartinė kaina 572 Eur su nuolaida 450 Eur.
  • Treniruočių abonemento - LAISVĖ  (11 vnt. 12 k.) standartinė kaina 660 Eur su nuolaida 530 Eur.
Metiniai treniruočių abonementai
Metiniai treniruočių abonementai bus parduodami iki 2018 m. gruodžio mėn. 31 d.
    Studijos taisyklės
Powered by Create your own unique website with customizable templates.