Nori lankyti grupines treniruotes, bet nežinai, kurios treniruotės labiausiai tinka tavo kūnui pagal tempą ir intensyvumą? Pasinaudok specialiu pasiūlymu ir išbandyk, bet kurias tris treniruotes. 

Pasiūlymo sąlygos:

• Pasiūlymas galioja tik pirmą kartą besilankančioms treniruočių studijoje „Vija Pinavija“ ir klientėms su kuriomis matėmės treniruotėse daugiau nei prieš pusmetį. 
• Rinktis galima, bet kurias tris treniruotes iš treniruočių tvarkaraščio -> http://www.vijapinavija.lt/tvarkarastis​
• Treniruočių abonementas galioja dvi savaites. 
• Pasiūlymu pasinaudoti galima tik vieną kartą. 

Pasinaudokite pasiūlymu iškart, registruokitės į treniruotes jau dabar!

Juokas - tai tavo duotybė. Galbūt tu juokiesi reaguodama/-as į juokingus reiškinius, o gal kutenimą, o galbūt Tu taip tvarkaisi su stresu?

Juoko jogos sesijos metu noriu su Tavimi pasidalinti patirtimi, kaip juokas gali tapti tavo kasdieniu palydovu, kaip pakeisti būsenas, kaip suteikti sau daugiau ramybės bei atsipalaidavimo. Juokas gali tapti tavo emocijų išlaisvinimo praktika. Juoko pagalba gali įnešti daugiau gyvybingumo bei džiaugsmo į savo gyvenimą.

Kokia Juoko Jogos nauda?

• Juoko užsiėmimai gali pakeisti nuotaiką per kelias minutes. Pakili nuotaika leidžia jaustis gerai ir šią būseną kartais išlaikyti net visą dieną.
• Juoko pratimai gali padidinti smegenų aprūpinimą deguonimi net iki 25%, o tai pagerina žmogaus darbo produktyvumą. Po juoko jogos užsiėmimų, žmogus jaučiasi energingesnis ir galės dirbti našiau nepervargstant.
• Juokas stiprina imuninę sistemą ir mažina streso lygį.
• Po juoko jogos sesijos jaučiamas gilus atsipalaidavimas.
• Juokas apjungia žmones viena pakilia emocija, kuri įkvepia kurti rūpesčiu bei pasidalinimu grįstus santykius.

Juoko jogos sesiją veda trenerė Kristina Laučienė – saviugdos trenerė - profesionali ICU koučingo specialistė, lektorė, juoko jogos trenerė bei neuroedukatorė.

Kada: Lapkričio mėn. 23 d. (šeštadienis).
Kur: Treniruočių studija „Vija Pinavija“ (Šiaurės miestelis), Žygio g. 92, Vilnius.
Laikas: 14 val.
Kaina: 15 Eur (iki lapkričio mėn. 22 d. apmokant pavedimu).

Būtina registracija užpildant anketą: http://bit.ly/Juoko-joga arba el.paštu: info@vijapinavija.lt

Rekvizitai apmokėjimui:
Kristina Laučienė
Sąskaitos numeris: LT707300010156623338
Mokėjimo paskirtis: Juoko joga

Renginio dieną bilieto kaina 18 Eur (apmokėjimas studijoje grynais).

Pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 20:30 val. kviečiame kartu su jogos mokytoju Dainiumi praktikuoti klasikinę Hatha jogą.

Ši jogos rūšis ypatinga tuo, kad visas dėmesys užsiėmimo metu yra nukreiptas į konkrečias kūno vietas (stimuliuojamos širdies ir kraujagyslių, virškinimo, nervų ir endokrininės sistemos) bei kvėpavimą, todėl ir galutinis rezultatas yra geresnė protinė savijauta, emocinis stabilumas bei gera fizinio kūno savijauta.

Užsiėmimus veda sertifikuotas jogos mokytojas Dainius Rimkus.

Prisijunkite, raskite laiko Sau!