​Mes galime džiaugtis kasdienybe, tiek, kiek esame sveiki, žvalūs ir gyvybingi! Kiekvienas norime būti sveikas, energingas, tačiau intensyvus gyvenimo ritmas, stresas, netinkama mityba ir organizmo užterštumas neleidžia mėgautis nuveiktais darbais.

Kviečiame į Žaliosios dėžutės paskaitą, kurios metu sužinosite:

- Kodėl ir kaip reikia valyti organizmą?
- Kokius produktus geriausiai rinktis?
- Kokias gydomąsias savybes turi tam tikros žolelės?
- Kuo susijęs organizmo valymas ir lieknėjimas?

Turėsite progą išbandyti Žaliosios dėžutės produkciją, užduoti Jums rūpimus klausimus ir gauti dovanų!

Kada: Lapkričio mėn. 16 d.
Kur: Treniruočių studija „Vija Pinavija“ (Šiaurės miestelis), Žygio g. 92, Vilnius.
Laikas: Nuo 19 val. iki 20:30 val.
Kaina: 4 Eur (susimokėti galima studijoje prieš paskaitą tik grynais).

Būtina registracija el. paštu: info@vijapinavija.lt

​„Būti mokytoja, svajojau dar būdama mergaitė ir mano svajonė išsipildė – šiandien esu matematikos mokytoja. Nors esu mokytoja, aš taip pat vis dar mokausi praktikuoti jogą, metus lankau kalanetikos, pilateso užsiėmimus, bet kiekvieną kartą apsilankiusi treniruotėje vis labiau didžiuojuosi savimi, nes po truputį tampu fiziškai stipresnė, atrandu pusiausvyrą, bei išmokau jau atsipalaiduoti po darbo dienos, man patinka, tai ką darau“, – pasakoja Kristina.

Mielos mokytojos, kviečiame prisijungti prie Kristinos, nes tik šią savaitę, kol moksleiviai atostogauja, visiems treniruočių abonementams, taikome 20% nuolaidą. Padovanokite valandėlę sau, bei pasidalinkite šia žinute ir su savo kolegėmis.

​Pasiūlymas galioja iki lapkričio mėn. 4 d. ir tik MOKYTOJAMS. 

Norint turėti dailią figūrą kartais tik sveikos mitybos nepakanka. Siekiant dailių kūno linijų svarbu žinoti ir tai, kaip derinti maistą ir ko jokiu būdu neturėtų būti vienoje lėkštėje.

Treniruočių studijos „Vija Pinavija“ trenerė ir trijų lieknėjimo projektų iniciatorė bei koordinatorė Kotryna, besirūpinantiems savo mityba pasidalins savo žiniomis ir patarimais, kokie maisto produktai tinka pusryčiams, pietums, vakarienei ir užkandžiams, kokie maisto produktų deriniai apsunkina virškinimą ir atvirkščiai, ką valgyti, kad būtumėme kupini jėgų.  Seminaro metu, kiekviena asmeniškai sau, sudarysime vienos dienos mitybos planą.

O po seminaro ir atviros diskusijos, pakviesime išjudinti kūno raumenukus  lieknėjimo treniruotėje,  kurios metu sudeginsime apie 500 kcal. (priklauso nuo žmogaus KMI), pagreitinsime medžiagų apykaitą ir pasigaminsime sau po laimės hormoną. 

Seminaras ir treniruotė vyks salėje ant kilimėlių, tad kviečiame apsirengti patogia, judesių nevaržančia apranga.

Trukmė – 2 valandos.
Investicija į save - 15 Eur.
 
Kur: Treniruočių studija „Vija Pinavija“ (Šiaurės miestelis), Žygio g. 92, Vilnius.
Kada: Lapkričio mėn. 17 d.
Laikas: 11:30 val. - 13:30 val.

Būtina registracija užpildant anketą: https://goo.gl/forms/bj2maN8L4ALe0jwp2
​arba tel.: 868500559, el. paštu: info@vijapinavija.lt

Už seminarą galite mokėti „Vija Pinavija“ studijoje (tik grynais) arba bankiniu pavedimu: UAB INKRIS, sąskaitos numeris: LT097044060007757802
Paskirtis: vardas, pavardė už seminarą.
Kaina: 15 Eur.

Kviečiame į saviugdos trenerės, knygos „Meilė sau“ autorės Ramintos Lapinskaitės paskaitą apie savęs priėmimo kupiną kasdienio santykio su savimi puoselėjimą „MEILĖ SAU, ARBA KAIP UŽKAMŠYTI VIDINĘ TUŠTUMĄ?“
​
„Kai kurie gyvenimo meno mokytojai teigia, kad meilė sau yra tikrasis raktas į laimę, kad meilė sau yra ir žmogaus pagrindinis kelias, ir to kelio tikslas, kad meilė sau yra vienintelis vidinės stiprybės šaltinis. Mano asmeninė ir profesinė patirtis liudija, kad meilė sau yra galingiausias moteriškos psichikos resursas, būtinas norint save iš tiesų pažinti, iki galo įsisąmoninti, susitaikyti su savimi ir oriai atskleisti save kiekvieną mums duotą gyvenimo dieną.“ - patirtimi dalijasi Raminta.

Tikra tiesa, kad GERA EMOCINĖ IR DVASINĖ SAVIJAUTA prašo nuolatinių investicijų. Nors ji prieinama visoms moterims, tačiau tik nedaugelis jai ryžtasi įsipareigoti. MAT REIKIA NUSITEIKTI ILGAI KELIONEI Į SAVE. Tai pareikalauja drąsos, atkaklumo, ištikimybės sau. Ryškaus lūpdažio ir suknelės iš naujausios kolekcijos nepakaks.

Seminare sužinosite:

• Kokios yra DIDŽIAUSIOS MOTERŲ, pasirinkusių saviugdos kelią KLAIDOS ir kokią kainą mes už jas sumokame?
• Ką daryti, kai esate prisiskaičiusios, regis „viską žinote“, turite prikaupusios informacijos, o JĖGŲ KEISTIS ir keisti situaciją NĖRA, o savaime pati situacija nekinta?
• Kodėl jokie socialiniai sėkmės atributai – karjera, stilius, prestižas, daili išvaizda nepajėgūs UŽKAMŠYTI VIDINĖS TUŠTUMOS ir NUSLOPINTI NERAMIŲ MINČIŲ? Kaip užpildyti save iš vidaus?

Saviugdos kelyje kiekvienai moteriai svarbu suvokti, kad šio kelio tikslas nėra tapti tuo, kuo įsigeidžiame tapti - saviugdos tikslas yra atrasti meilės sau galią ir likti jai ištikimoms. Kaip tą padaryti praktiškai? Ateikite, sužinokite, patirkite. 

Kur: Treniruočių studija „Vija Pinavija“ (Šiaurės miestelis), Žygio g. 92, Vilnius.
Kada: Lapkričio mėn. 10 d.
Laikas: Nuo 13 val. iki 15 val.
Kaina: 12 Eur.
​
Būtina registracija užpildant anketą: https://goo.gl/forms/NdYjvfTiwhGPMOl62 arba tel.: 868500559, el. paštu: info@vijapinavija.lt

Už seminarą galite mokėti „Vija Pinavija“ studijoje (tik grynais) arba bankiniu pavedimu: UAB INKRIS, sąskaitos numeris: LT097044060007757802
Paskirtis: vardas, pavardė už seminarą.
Kaina: 12 Eur.