​Juk vidinė harmonija neatsiejama nuo dvasios ir kūno santarvės, tad ženkite žingsnį link, pozityvesnio mąstymo ir ramybės! Susitikime Jogoje antradienio ir ketvirtadienio vakarais nauju laiku - 20:30 val.

Ar esate nusiteikusios intensyviai pasportuoti ir sunaikinti susikaupusius riebaliukus per žiemą? Jau nuo kovo mėn. 1 d., Kalanetikos treniruotėje 19:30 val., Jūsų lauks iš atostogų grįžusi trenerė Rita. Garantuojame, rezultatus po treniruotės pajusite jau kitą dieną! 

​Pasiūlydami įvairesnius užsiėmimų laikus bei treniruotes, tikimės, kad padėsime Jums, dar labiau pamilti sportą ir tai taps Jūsų kasdieniu malonumu ir įpročiu.

Atnaujintas treniruočių tvarkaraštis jau nuo kovo mėn. 1 d. Pasitikime pavasarį sportiškai ir aktyviai nusiteikusios!

Entuziazmu ir puikia energija trykštanti PILATES trenerė, Gabija, dalinasi įspūdžiais bei akimirkomis iš seminaro „Pilateso pratimai su įvairiomis priemonėmis“, kurį vedė Lietuvos sporto universiteto treniravimo katedros docentė ir grupinių Pilateso užsiėmimų trenerė Kristina Zaičenkovienė. Seminaro metu buvo mokamasi įvairių atlikimo technikų su volais, žiedais bei elastinėmis gumomis. Šių priemonių panaudojimo galimybės ir pratimų variacijų gausa, padeda stiprinti viso kūno raumenyną, gerina kūno lankstumą, jėgą bei koordinaciją atsižvelgiant į sąnarių ir nugaros būklę.

Pilates treniruotės tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo, žmonėms, ypač tinka reabilitacijai po traumų!